ADHD non diagnosticato?

Salve, sono una ragazza di 18 anni, ho appena finito la scuola.
Sono sempre stata molto disordinata e distratta, fin da bambina, ma nessuno ci ha mai dato troppo peso, pensando che crescendo avrei risolto. Così non è stato.
I miei genitori mi vogliono portare dallo psicologo, perché mi vedono sempre apatica e assente. Comunque, le cose che mi insospettiscono di piú è che soprattutto in alcuni momenti, sento la testa cosí caotica che quasi non riesco a pensare, ho continui sbalzi d'umore, a scuola mi rimproveravano sempre perché minimo ogni ora uscivo dalla classe, perché proprio a stare seduta non ci riuscivo, specialmente alcuni giorni, mi dimentico continuamente delle cose da fare in casa, studiavo pochissimo perché non riuscivo a concentrarmi, spesso corro o saltello in giro per casa (cosa che mi preoccupa tantissimo, perché è davvero strano), davvero non so bene che cosa mi prende.
Sapevo dell'ADHD, ma pensavo fosse proprio dei bambini casinisti e che vanno male a scuola. Io invece non sono mai stata nè troppo casinista (anche se ho combinatao qualche guaio) e, probabilmente la cosa che nessuno assocerebbe all'ADHD, sono sempre andata piuttosto bene a scuola, con alti e bassi, e nonostante come già detto studio pochissimo, molti riconoscevano una certa intelligenza. Tra le altre cose, non ho avuto un'adolescenza non esattamente meravigliosa, arrivando anche a casi isolati di autolesionismo. Fumo tanto, e, pur non avendo assolutamente dipendenza, ho un rapporto problematico con l'alcool. Scusate la lunghezza della domanda, ma ho preferito cercare di scrivere più o meno i punti fondamentali per bene.
Grazie per le eventuali risposte.