Ho 30 anni e non mi sento realizzato

Gentile Paolo, sarebbe da capire quanto, l'incidente che le è capitato abbia avuto conseguenze oggettive sulla sua prestazione lavorativa, oppure se la causa del suo disagio sia piuttosto riconducibile alla paura causata dall'evento stesso. In altre parole, potrebbe trattarsi di PTSD, ovverosia un disturbo da stress post traumatico , che lei non è riuscito a superare e che è andato ad impattare sulla sua paura di non essere più in grado di raggiungere le performance del passato. Chiaramente, la mia è soltanto un'ipotesi, poiché bisognerebbe conoscere bene la situazione; tuttavia un suggerimento che sicuramente è adeguato ed oltremodo necessario è che lei intraprenda un percorso di psicoterapia ed affronti il problema in modo da comprendere il motivo del suo disagio e riprendere in mano la sua vita professionale e non solo, o come parrucchiere o realizzandosi in altro modo, ma sempre nel rispetto delle sue passioni e aspirazioni più profonde. Le faccio tantissimi auguri e rimango a disposizione per ulteriori informazioni e consigli.
Dott.ssa Daniela Noccioli.

Caro Paolo,
la ringrazio per aver condiviso con noi la sua storia. Credo che ciò che è successo l'incidente, i problemi fisici e i problemi sul lavoro l'abbiano portata ad a costruirsi un'immagine negativa di sè e a considerare solo le sue fragilità e invece a non vedere i suoi punti di forza. Spesso è più ciò che crediamo di noi ad influenzarci piuttosto che le risorse oggettive che abbiamo. Come ci percepiamo influenza il nostro modo di comportarci e le nostre performace/produttività.
Credo inoltre che non si sia dato l'opportunità di elaborare il trauma che ha subito ( mi riferisco all"incidente).
Come vede queste sono le cose con cui nel concreto potrebbe lavorare con uno psicologo per uscire dal tunnel e riprendere una vita serena e soddisfacente.
Resto a disposizione anche online per iniziare un percorso, offrendole la possibilità di effettuare un primo colloquio conoscitivo gratuito.
Un caro saluto
Dott.ssa Vita

Caro Paolo, da quello che mi arriva mi sento di incoraggiarla a cercare un nuovo lavoro che possa appagarla al pari di quello che faceva prima. Non è colpa sua ma l'incidente le ha causato problemi fisici che la ostacolano. Nel caso volesse poi affrontare anche i temi legati all'ansia e alla sensazione di essere un fallito resto a sua disposizione per un percorso (anche online). Le faccio un grosso in bocca al lupo e le auguro una buona serata.

Gentilissimo Paolo,

vorrei esprimere la mia ammirazione per la determinazione e la passione che ha messo nel suo lavoro, è bello quando si riesce a fare di una propria passione anche un punto di sviluppo professionale. È evidente che ha affrontato delle sfide significative, soprattutto dopo l'incidente che ha vissuto, e per questo merita rispetto.

È comprensibile che dopo un evento così traumatico abbia avuto difficoltà fisiche e emotive. Certo, la grinta che ha messo nel suo lavoro è una valida risorsa da tenere stretta.

Quando ci troviamo a doverci re-inventare sul piano della nostra professione, può tornarci molto utile formarsi in settori diversi o acquisire nuove competenze, ma anche esplorare altre passioni o interessi che possono trasformarsi in nuove opportunità di lavoro. D’altra parte, se il mondo della parrucchieria è stato una passione così radicata in lei, forse potrebbe darle ancora qualcosa, se lei da’ a questo mondo un’altra opportunità.

Quando passiamo dei momenti difficili, a volte rischiamo di sorvolare sul coraggio che abbiamo dimostrato nel superare le sfide che ci hanno messo davanti e lo diamo un po’ per scontato. Le auguro di poter riconoscere quel coraggio e di essere gentile con sé stesso mentre esplora nuove strade e prende decisioni per il suo futuro.

Siamo qui qualora desiderasse ricevere il supporto professionale per affrontare questo momento.

Un caro saluto.

Buongiorno Paolo,
L’incidente che lei ha avuto è stato sicuramente una concausa di questi sintomi che sembrano a tutta prima psicogeni, ovvero di natura essenzialmente psichica. Non è facile rimettersi da un trauma del genere, perché può crearsi un gap ovvero uno spazio temporale in cui la coscienza è interrotta proprio dall’incidente occorso e ciò può produrre uno stato psichico particolare che può voler essere elaborato. Quindi io consiglierei dei colloqui psicologici che esplorino questo ambito traumatico. Penso che le farebbero molto bene. Molti dei sintomi da lei descritti potrebbero rientrare. Poi se vorrà potrà continuare con una psicoterapia.
Buon lavoro
Dott. Pietro Salemme

Buon pomeriggio Paolo,

Grazie per aver condiviso la sua storia qui.
Talvolta i tentativi che vengono messi in atto per risolvere un problema non fanno altro che complicarlo.
Servirebbero sicuramente ulteriori elementi da analizzare per comprendere bene la situazione, ma è come se avesse vissuto un'esperienza traumatica (l'incidente) che ha segnato una linea di demarcazione tra un prima e un dopo. Da lì, si è instaurato il meccanismo dell'ansia che tutt'ora l'accompagna, ma anche la paura di non riuscire a fare ciò che ama così tanto, ovvero la tua professione. Non deve essere presa con leggerezza nemmeno la sensazione di fallimento che nutre.
Sappia che scegliere di intraprendere un percorso terapeutico potrebbe essere la chiave di blocco, per ritornare a vivere, liberandosi
definitivamente dall'ansia che la mantiene in trappola.

Resto a disposizione.
Un caro Saluto,
Dott.ssa Gloria Casella

Ciao. Innanzitutto complimenti per tutto quello che hai costruito e sei riuscito a realizzare .
L’incidente è stato un evento che sicuramente ha smosso qualcosa in te e ti ha procurato la permanenza di dolori fisici.
Forse è stata una possibilità che ti sta permettendo di ridefinire te stesso e la tua vita, ponendo in te nuove domande possibilmente da condividere in un percorso di psicoterapia del profondo.
Alcune volte è importante fermarsi , accettare le mancanze che si hanno e riconoscerle come parte integranti della nostra maturazione. Questa situazione ti sta portando a fare esperienza di un te diverso ma anche pronto a creare una nuova realtà nella quale puoi stare molto bene , in cui ti muovi verso il tuo desiderio.
Credo che le domande che ti poni siano importanti tanto da darti la possibilità di dare loro parole per raggiungere nuovi significati . I periodi passano , si trasformano sulla scia del nostro desiderio , l’importante è avere spazio per la creazione di qualcosa di nuovo.

Caro Paolo,
innanzitutto grazie per aver condiviso qua la sua storia.
Non ho ben capito se ciò che le impedisce di svolgere il suo lavoro come prima è più uno stato fisico (dovuto all’incidente) o uno stato mentale.
Ciò che le posso dire è che le emozioni, tutto ciò che noi proviamo dipende da come pensiamo e interpretiamo una situazione. Perciò se ho standard molto/troppo alti, difficili da raggiungere ogni volta che non li raggiungerò penserò di essere un fallito e il mio umore si abbasserà, oltre al fatto, nel suo caso, di un aumento dell’ansia.
Siamo portati a dare per veri al 100% i primi pensieri/interpretazioni che diamo ad una situazione, ma non è così, spesso sono errori di ragionamento che ci fanno stare male.
In questo caso servirebbe andare a vagliare la veridicità dei suoi pensieri oltre che ad imparare delle tecniche di rilassamento per abbassare lo stato ansioso.
Spero di averle dato uno spunto di riflessione,
Dott.ssa Giada Valmonte

Gentile Paolo, purtroppo i sentimenti e le ansie che descrive sono comuni ai pazienti che soffrono di dolore cronico: piano piano si inizia a rinunciare sempre a più cose, dal lavoro alle attività piacevoli, sia per il dolore che per la paura di averlo e, conseguentemente, di dover stare a riposo i giorni successivi.
Quello che spesso faccio con i miei pazienti è distinguere tra il dolore effettivo ("puro", fisico) e quello sporco, ossia quello generato dai pensieri e dalle ansie relative al dolore (es. non essere più produttivo). Ciò che sicuramente le gioverebbe è un percorso psicologico, preferibilmente ad indirizzo cognitivo-comportamentale per la gestione dell'ansia, o anche un percorso di mindfulness e Acceptance and Commitment Therapy per la gestione del dolore cronico. C'è un libro molto utile, chiamato "Ritrovare la forza" di Dahl e Lundgren, che nasce come manuale di auto-aiuto per questo genere di problematiche e si basa sull'Acceptance and Commitment Therapy.
Rimango a disposizione,
Cordiali Saluti
Dott.ssa Francesca Gastaldo

Salve! Ho letto con interesse la sua storia, mi chiedevo quanto della sua "improduttività" fosse dovuta ad un malessere fisico dovuto all' incidente e quanto al malessere psicologico dato dalla percezione di "non essere produttivi". Perché da un lato è vero che se la vita ci riserva spiacevoli imprevisti dobbiamo trovare la forza di essere resilienti e sopravvivere alle conseguenze, dall' altra parte se siamo noi stessi ad identificarci e a darci valore solo nel segno della "produttività", il danno all' autostima può generare conseguenze psicologiche più "invalidanti" dei dolori fisici. Le auguro il meglio!