Problemi di concentrazione a lavoro
Inviata da Bhaal · 30 nov -1
Buongiorno,
Da diversi mesi sto riscontrando difficoltà sul lavoro. Da circa un anno, la mole di lavoro e lo stress sono aumentati esponenzialmente. Dopo un breve periodo di concentrazione, tendo a distrarmi con attività meno rilevanti. Ho seguito una terapia per circa 2 anni per attacchi di ansia, che causavano anche questo problema. Gli episodi stanno tornando e la mancanza di concentrazione sta diventando sempre più pesante a livello lavorativo. Come posso gestire questi cali di attenzione e distrazione continua?
