Sono la Dott.ssa Erika Ugolini e svolgo attività di psicoterapia finalizzata alla promozione del benessere della persona, sia individuale che familiare. Punto centrale del mio lavoro è la relazione terapeutica che si instaura con il paziente, grazie alla quale si sviluppa la collaborazione e la condivisione degli obiettivi della terapia.
Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana al n. 5764 sezione A.
Laureata in Psicologia ad indirizzo Clinico e della Salute presso l'Università degli studi di Firenze. Laureata in Psicologia ad indirizzo Clinico e di Comunità presso l'Università degli studi di Firenze. Specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, presso l'Istituto Miller.
Specializzata in Schema Therapy e in Terapia di Coppia Focalizzata sulle Emozioni, o EFT L'approccio Psicoterapeutico Cognitivo–Comportamentale è un modello di intervento clinico basato sulla riflessione cosciente sulle proprie emozioni e sui pensieri ad esse associati e la messa in discussione dei pensieri che interferiscono con l'equilibrio emotivo della persona e di trova strategie alternative di comportamento più funzionali per affrontare le situazioni problematiche. Attraverso un lavoro di squadra tra terapeuta e paziente, la persona imparerà ad essere più efficace nel gestire la propria vita. La Schema Therapy individua con i pazienti gli schemi e le modalità disfunzionali e le loro origini nell'infanzia, aiutandoli a riconoscerne gli effetti nella vita e a trovare attivamente modalità funzionali per smantellarli.
Specializzanda in Terapia di Coppia Focalizzata sulle Emozioni, o EFT che è un importante approccio psicoterapeutico studiato per le coppie e le famiglie che vivono problemi legati alle interazioni affettive. Tale approccio innovativo conosciuto all'estero, è quasi sconosciuto in Italia.
Come Socio AID (Associazione Italiana Dislessia) mi occupo della ricerca nel campo dei DSA.
Specializzata in EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
Ambiti di intervento e Disturbi trattati:
Terapia di coppia e familiare Disturbi di Personalità
Disturbi d'ansia (ansia, panico, fobie...);
Disturbi dell'umore (depressione, disturbo maniaco-depressivo...);
Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia...);
Disagio o difficoltà di relazione (sociale, di coppia, familiare...);
Disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza (deficit di attenzione e iperattività, disturbo della condotta, disturbo oppositivo provocatorio...).
In qualità di CTP effettuo perizie in caso di stalking o mobbing
Insegno Tecniche di rilassamento muscolare e Training Autogeno.
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27 Ottobre 2023
Elena
Paziente verificato
27 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Premetto che seppur ancora seguita dalla Dottoressa, la mia situazione complessa e contorta emotivamente si sta sbloccando con passi certi. Ho trovato che sia gentile,empatica,cortese e paziente, tanto quanto professionale. La consiglio!
16 Ottobre 2023
Giulia
Paziente verificato
16 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho conosciuto Erika e ad oggi, dopo due anni di terapia, posso sicuramente dire che non avrei potuto fare scelta migliore. Mi ha cambiato la vita. Piano piano, con i miei tempi, la sua grande professionalità, competenza, umanità, pazienza.. sto uscendo da un tunnel che sembrava infinito ed ho capito che si può non stare male per sempre, anche quando si pensa che sia così. Le sarò per sempre grata.
16 Ottobre 2023
Lisa
Paziente verificato
16 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
La mia esperienza con Erika è molto gratificante. Fin da subito ha capito i miei problemi e progressivamente abbiamo individuato i nodi che bloccavano la mia vita e li abbiamo sciolti insieme, passo passo e in tempi piuttosto rapidi. Mi ha reso più consapevole e ho intrapreso diverse scelte che prima non avrei potuto compiere. Mi ha accompagnato nell'esplorazione delle mie ombre che guardandole bene con lei, non facevano più così paura. Vorrei precisare che avevo intrapreso altre psicoterapie in precedenza, ma il percorso con Erika è stato il più efficace per me. Quindi la consiglio vivamente!
20 Luglio 2021
Yurim
Paziente verificato
20 Luglio 2021
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Molto gentile, siamo entrati in sintonia ed è riuscita a capirmi e farmi parlare di un problema che mi affligge da tempo, se il buongiorno si vede dal mattino siamo partiti molto bene
16 Dicembre 2020
Noemi
Paziente verificato
16 Dicembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Mi sta aiutando a superare un lutto e problematiche personali, vivamente é molto professionale e diretta. La consiglio a chi ha queste problematiche ti aiuta molto e ti viene incontro in qualsiasi momento se hai bisogno
18 Novembre 2020
Laura
Paziente verificato
18 Novembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho conosciuto Erika quando ero molto giovane, in un momento particolarmente difficile per me e grazie a lei ho superato paure e difficoltà che da sola non avrei saputo affrontare e comprendere... le sono molto grata ! La consiglio assolutamente, una persona splendida!
08 Settembre 2020
Martina
Paziente verificato
08 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho iniziato la terapia da poco più di due mesi. Erika è molto accogliente, mette a proprio agio, e nell’ora di colloquio riesce a cogliere subito i punti essenziali su cui lavorare. Temevo che il tempo a disposizione per ogni incontro fosse poco, ma mi sono resa conto che è questione di “qualità” del tempo, non di quantità.
07 Settembre 2020
Elia
Paziente verificato
07 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Sono appena all'inizio di un percorso, ma l'approccio della Dottoressa è stato l'ideale per me.
05 Settembre 2020
Nicole
Paziente verificato
05 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Sto affrontando una crise di ansia e cercando di aiutarmi sempre con piccoli passi ma non potevo fare senza Erika. Molto gentile e sempre disponibile. La consiglio ad occhi chiusi!
03 Settembre 2020
Riccardo
Paziente verificato
03 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Dottoressa molto disponibile e preparata, (non solo nel suo ambito).
02 Settembre 2020
Aurora
Paziente verificato
02 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Sto affrontando con Erika un percorso per conoscere me stessa e capire cosa voglio fare nella mia vita. Mi sto trovando molto bene con lei. È molto professionale ma allo stesso tempo la seduta sembra più una chiacchierata tra amiche. La raccomando assolutamente
02 Settembre 2020
Anonimo
Paziente verificato
02 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Persona molto disponibile, professionale e attenta hai cambiamenti
02 Settembre 2020
Daniele
Paziente verificato
02 Settembre 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Sto affrontando con Erika un percorso di gestione dell'ansia che stava soffocando ogni mio proposito. Con pazienza e professionalità mi sta aiutando a ritrovare l'entusiasmo e la capacità di riprendere in mano obiettivi che da troppo tempo mi stavo precludendo. La consiglio vivamente.
30 Giugno 2020
Giulia
Paziente verificato
30 Giugno 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Durante questi difficili ultimi mesi, causa Covid-19, ho avuto un grave momento di depressione e ansia.
02 Aprile 2020
Fabio
Paziente verificato
02 Aprile 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Sono stato due anni con Erika in terapia.
28 Marzo 2020
Paolo
Paziente verificato
28 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Grazie alla sua competenza sono riuscito a prendere la seconda laurea e a risolvere gli attacchi di panico. Restituisce una grande autostima. La consiglio vivamente
27 Marzo 2020
Ivan
Paziente verificato
27 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Deciso finalmente a combattere i miei insistenti stati di ansia, malumore e le tante paure che mi affliggono decido di consultare Erika. Subito dall'inizio mi sono reso conto che avevo trovato la persona giusta per aprire un nuovo capitolo della mia vita. Disponibilissima sempre (anche fuori dall'orario di lavoro canonico) e con una gentilezza innata oltre all'alta competenza Erika ha smontato nel tempo, ogni singolo tassello dentro di me, alimentando una nuova forza positiva che mi ha trasformato in un uomo nuovo; senza paure e con un controllo maggiore della mia ansia (trasformata in energia positiva). Grazie Erika ti sarò sempre grato.
27 Marzo 2020
Davide
Paziente verificato
27 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Consigliato da un amico, decido di affidarmi ad Erika per trattare i miei stati di ansia e per la mia bassa autostima entrambi macigni che mi impedirono di vivere serenamente. Subito mi fa sentire a mio agio e dopo un percorso di terapia riesco a gestire l'ansia oltre ad essere inondato di nuova fiducia in me stesso.
26 Marzo 2020
Elisa
Paziente verificato
26 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
La mia storia con Erika è iniziata quasi per caso (e per fortuna) poiché andavo da un'altra persona che però non mi stava aiutando a pieno.
26 Marzo 2020
Eva
Paziente verificato
26 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho sentito parlare di Erika, per puro caso durante un incontro pubblico su argomenti concernenti la psicologia, un paziente parlava con entusiasmo unico della libertà interiore che aveva raggiunto in seguito ad un suo aiuto terapeutico. Ho sempre sentito la necessità di avere un supporto che mi guidasse nei meandri di una me che non avevo mai conoscito ma che sentivo influenzare le mie scelte in modo incalzante, non avevo mai trovato la spinta per andare, non sapevo a chi affidarmi, dopo quell'incontro però ho sentito che se avessi trovato la forza di andare avevo trovato lì a chi mi sarei rivolta. Dopo poco ero da Erika, sono riuscita ad aprirmi come mai avevo fatto prima e non perché fossi molto chiusa o introversa, ma perché non pensavo esistesse un'altra dimensione di sè come mi ha aiutata a vedere lei. La mia vita ha assunto colori nuovi, mai visti nè immaginati, piano piano ho capito il mio valore e mi sono percepita per ciò che sono, un essere umano completo con fragilità da accettare e affrontare con delicatezza, tollerando le varie fasi della vita. Non potrei immaginare la mia vita se non avessi incontrato Erika.
26 Marzo 2020
Laura
Paziente verificato
26 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Avevo problemi di autostima, paura di conoscere persone, difficoltà a trovare un lavoro che mi piacesse, ma un’amica mi ha consigliato di chiedere aiuto e la dottoressa Erika mi è stata tanto tanto di aiuto per affrontare le mie paure e diventare una persona poi sicura di se stessa.
26 Marzo 2020
Arianna
Paziente verificato
26 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Mi sono rivolta ad Erika in un periodo in cui mi sentivo totalmente persa e sfiduciata, in cui per impulso avrei voluto rivoluzionare totalmente la mia vita scappando dai problemi e anche dalle sicurezze che avevo e che non riconoscevo più! Grazie alla sua disponibilità, comprensione, umanità e grande professionalità ho capito che l’approccio da lei proposto era molto più sensato del mio tentativo di fuga e dopo essermi affidata totalmente a lei, ho passato questa fase. Erika c’è stata e c’è tutt’ora anche se il mio periodo di terapia è finito da tempo...aspetto da non sottovalutare..mai!
26 Marzo 2020
Antonio
Paziente verificato
26 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho conosciuto Erika durante un periodo della mia vita molto doloroso, la malattia di mio padre, che purtroppo è deceduto.
25 Marzo 2020
Caterina
Paziente verificato
25 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho conosciuto Erika quando avevo bisogno di aiuto a gestire le mie ansie e ossessioni.
25 Marzo 2020
Filippo
Paziente verificato
25 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Mi sono rivolto ad Erika un anno e mezzo fa per problemi di gestione dell'ansia ed attacchi di panico. Prima di conoscerla ho avuto un'altra esperienza con una psicoterapeuta che si è rivelata fallimentare e questo mi ha reso scarsamente fiducioso riguardo il buon esito che una psicoterapia può offrire. Mi sono dovuto ricredere con estrema felicità in quanto il notevole supporto e l'empatica partecipazione che Erika ha mostrato durante i nostri incontri mi hanno aiutato ad affrontare la vita in un'ottica totalmente diversa e funzionale. Consiglio a chiunque volesse intraprendere un percorso di affidarsi ad Erika perché oltre ad essere professionalmente molto brava e competente, è anche una persona disponibile e sincera.
25 Marzo 2020
Giorgia
Paziente verificato
25 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Ho chiesto aiuto alla Dott.ssa Erika quando mi sono trovata in difficoltà a gestire la mia ansia e le mie paure. Grazie all'ascolto ed al dialogo intrapreso nel percorso sono riuscita a sminuire ed "ordinare" le condizioni interiori che mi agitavano e che,creando blocchi emotivi mi portava no a vedere "tutto nero". É stato un viaggio che mi ha permesso di riscoprire valori e punti di forza, aiutandomi a vivere la quotidianità con consapevolezza e serenità.
25 Marzo 2020
Erika
Paziente verificato
25 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Prima di andare da Erika, ho visto altri 2 psicologhi e uno psichiatra, ma con scarsi risultati, non mi sentivo a mio agio e non riuscivo proprio a parlare dei miei problemi liberamente. La prima volta che vidi Erika invece mi sono sentita subito a mio agio e tutt'ora riesco ad aprirmi facilmente e dirle cosa penso sempre, cosa che per me è davvero difficile; spesso mi è venuta in contro per problemi finanziari e si è offerta di darmi una mano in cose che non necessariamente la riguardavano. Le sono onestamente molto grata per l'aiuto che mi ha dato e la consiglierei a chiunque. Penso che abbia dei modi di fare e delle tecniche davvero molto valide
25 Marzo 2020
Erika
Paziente verificato
25 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Sono stata in cura con lei due anni fa in un periodo molto difficile mentre affrontavo la separazione dal mio compagno.
25 Marzo 2020
Erika
Paziente verificato
25 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Erika è stata un supporto fondamentale durante un periodo di grossa crisi personale.
24 Marzo 2020
Stefano
Paziente verificato
24 Marzo 2020
Opinione su Dott.ssa Erika Ugolini
Erika è molto brava. È curioso che le cose vadano proprio come lei prevede, se si ha il coraggio e l’umiltà di seguire i suoi consigli...
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