Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in Psicologia, Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Diploma CBT essentials, REBT, DBT, ACT
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Specializzazioni
Trattamento di disturbi su base ansiosa: attacchi di panico, ansia sociale, ansia generalizzata, disturbo ossessivo compulsivo; trattamento della depressione, stress, rabbia e regolazione emozionale.
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Adolescenti
Terza età
Presso il centro vi sono specialisti:
Prezzo medio orientativo per seduta:
Pagina web
www.facebook.com/profile.php?id=100086632387836
Vedere tutte le informazioni
Descrizioni
Mi chiamo Federica e sono appassionata nel supportare le persone nel loro percorso di benessere mentale.
Ricevo in studio a Maranello e a Modena, oppure online (Skype, Whatsapp, Meet). Mi sono laureata con Lode in Psicologia presso l'Università degli Studi di Catania e sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Emilia-Romagna (Sez. A • N. 10133). Ho conseguito la Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi di Modena.
Offro consulenza e sostegno psicologico, oltre a percorsi di psicoterapia individuale. Mi occupo prevalentemente di:
• Disturbi ansiosi: attacchi di panico, ansia sociale, ansia generalizzata
• Disturbo ossessivo-compulsivo
• Depressione
• Stress
• Gestione della rabbia
• Regolazione emozionale
• Valutazione psicodiagnostica
• Mindfulness
• Disturbi dell'alimentazione
• Problematiche relazionali
• Autostima e autoefficacia
• Supporto nei cambiamenti di vita (ad es. separazioni, lutti, trasferimenti)
Approccio: Il mio metodo si basa sull'approccio cognitivo-comportamentale, che è scientifico, concreto, pratico, breve e focalizzato sul presente. Questo approccio si fonda sull'idea che non sono gli eventi a creare e mantenere il disagio, ma il modo in cui li interpretiamo. L'obiettivo è individuare la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, e sostituire i pensieri negativi con altri più funzionali.
Utilizzo prevalentemente:
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
• DBT (Terapia Dialettico Comportamentale)
• REBT/CBT classica (Terapia Razionale Emotiva Comportamentale e Terapia Cognitivo-Comportamentale)
Le sedute durano in media 50 minuti. Durante il primo colloquio, ascolto e raccolgo informazioni sulla storia personale e relazionale, oltre che sul disturbo o problema presentato, per individuare il percorso più idoneo da seguire.
Se senti che posso aiutarti, non esitare a contattarmi per un primo colloquio.
Chiedi un colloquio psicologico a Dott.ssa Federica Mugneco
Raccomandazioni
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
qui .
24 Settembre 2024
Miriana
Paziente verificato
24 Settembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La Dott.ssa Mugneco mi ha aiutato a fare chiarezza su situazioni che non riuscivo a gestire da solo. In poche sedute, ho iniziato a capire meglio i miei pensieri e le mie emozioni, sentendomi finalmente in controllo. Professionale, diretta e sempre empatica. Consigliata a chi cerca un supporto concreto.
24 Settembre 2024
Giulia
Paziente verificato
24 Settembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
Quando ho deciso di iniziare la terapia, non sapevo esattamente cosa aspettarmi, ma lavorare con la Dott.ssa Mugneco ha superato ogni mia aspettativa. Mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa, accompagnandomi passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza di me stessa. La sua capacità di farmi sentire a mio agio e compresa fin dal primo incontro è stata straordinaria. Grazie a lei, ho imparato a riconoscere e gestire le emozioni che prima evitavo e oggi mi sento finalmente libera di esprimere chi sono davvero. Un percorso che consiglio a chiunque cerchi una guida professionale e umana
24 Settembre 2024
Anonimo
Paziente verificato
24 Settembre 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa in un momento in cui mi sentivo persa e sopraffatta dalle mie emozioni. Grazie alla sua empatia e professionalità, ho scoperto come ascoltare me stessa e comprendere le radici delle mie difficoltà. Ogni seduta è stata un'opportunità per esplorare in profondità le mie paure, le mie insicurezze e i miei schemi di pensiero limitanti. Adesso mi sento più forte, più consapevole e in grado di affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità. Se stai cercando qualcuno che ti guidi con delicatezza e competenza, ti consiglio vivamente di iniziare questo viaggio con lei!
18 Gennaio 2024
Benedetta
Paziente verificato
18 Gennaio 2024
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La dottoressa Mugneco mi ha accolta con estrema dolcezza e fatto sentire subito capita, rendendomi facile aprirmi e soprattutto fidarmi di lei. Professionista in continua formazione , attenta al paziente e super preparata . La consiglio fortemente .
23 Ottobre 2023
Francesca
Paziente verificato
23 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La Dottoressa Mugneco è molto professionale. Attenta e puntuale. Mi sono sentita subito accolta
15 Ottobre 2023
Anonimo
Paziente verificato
15 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La mia esperienza con la dott.ssa Mugneco è stata molto positiva, oltre le mie stesse aspettative. All'inizio ero diffidente all'idea di iniziare una terapia ma pian piano mi rendevo conto che da solo facevo fatica a gestire i miei episodi di ansia, avevo bisogno di una mano di aiuto. Grazie alla Dottoressa Mugneco ho trovato uno spazio accogliente dove poter dar voce ai miei pensieri e ai miei stati d'ansia. Nel corso della terapia ho imparato alcuni strumenti che nel tempo mi hanno permesso via via di gestire in maniera autonoma questi momenti. Dopo la mia esperienza, affrontare il problema sotto la guida di un esperto è il consiglio che mi sento di dare a chi si trova nelle mie stesse condizioni e di certo consigliere vivamente la dott.ssa Mugneco.
Professionalità, serietà, empatia.
14 Ottobre 2023
Giulia
Paziente verificato
14 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
Dal primo momento mi sono sentita accolta e non giudicata dalla Dottoressa. Ho apprezzato gli strumenti che la Dottoressa mi ha fornito, nel corso del percorso, per la gestione di alcune mie problematiche. È stato un percorso che mi ha permesso anche una maggiore comprensione di me e di alcune mie modalità. Ve lo consiglio!
14 Ottobre 2023
Giuseppe
Paziente verificato
14 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
Ringrazio la dottoressa per il percorso, veramente. Mi ha accompagnato ed aiutato in un periodo molto difficile di ansia e tristezza dove non riuscivo più a fare niente o a godermi un minuto di vita. Sentirmi inadeguato in ogni situazione è un macigno ma ho trovato una professionista preparata, disponibile e soprattutto empatica.
02 Ottobre 2023
Marta
Paziente verificato
02 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
Ho intrapreso da qualche tempo un percorso con la dott.ssa Federica Mugneco e sin da subito mi sono trovata a mio agio. È molto gentile, accogliente ed empatica. Non ho mai sentito pressioni durante le sedute, nemmeno quando avevo difficoltà a spiegare ciò che provavo. Mi ha ascoltato con pazienza e mi ha supportato e indirizzato verso il cambiamento. Persona molta professionale ma non troppo formale, caratteristica che mi ha permesso di sentirmi non giudicata. Il suo modo di fare terapia calibra bene i momenti di ascolto e quelli di pratica. Sono davvero felice del mio percorso.
06 Marzo 2023
Noemi
Paziente verificato
06 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La Dottoressa Mugneco perché è molto empatica , offre sempre un punto di vista costruttivo e reale della situazione,mette a suo agio il paziente senza pregiudizi ed intervenendo quando serve. Puntuale, gentile e disponibile,precisa,anche se giovane sa già il fatto suo e quando lavora fa trasparire la sua passione per la professione!La consiglio a tutti!
04 Marzo 2023
Fiorenza
Paziente verificato
04 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
Essendo una persona molto introversa e diffidente temevo che fosse difficile per me aprirmi anche con la mia terapista , ma con la Dott.ssa Federica non è stato così . Mi sono sentita subito ascoltata , accolta , mi ha aiutata a pormi le giuste domande senza sentirmi mai giudicata e penso che questa sia la cosa più importante ! La consiglio vivamente ☀️
04 Marzo 2023
Miriana
Paziente verificato
04 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La Dottoressa Mugneco è competente, professionale ed accogliente.
Con lei è semplice sentirsi a proprio agio.
Grazie al suo supporto e alla sua guida è facile ridurre disagi e malesseri legati a modi di vedersi o sentirsi. Aiuta a “scomporre” e regolare pensieri negativi e ripetitivi che spesso non ci permettono di vivere bene.
Se volete imparare a “funzionare” in modo diverso, produttivo ed efficace Lei è la professionista giusta.
01 Marzo 2023
Noemi
Paziente verificato
01 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Federica Mugneco
La Dott.ssa Mugneco mi segue da un po’ e devo dire che è davvero molto brava, disponibile all’ascolto attivo, professionale ed empatica.
Non posso più fare a meno delle sue sedute a cadenza settimanale, la consiglierei a chiunque!
Tariffe e servizi
Psicoterapia
Da 65
fino a 65
€/ora
Chiedi informazioni
Orientamento scolastico
Da 65
fino a 65
€/ora
Chiedi informazioni
Conferma la città selezionata
Seleziona la città in cui riceve lo psicologo:
Invia un messaggio per risolvere i tuoi dubbi sulle tariffe o sui servizi di Dott.ssa Federica Mugneco o per prendere un appuntamento.