Benvenuto! Sono la Dottoressa Giulia Solinas psicologa e psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia cognitivo comportamentale , svolgo la mia professione con passione da diversi anni presso il mio studio privato di psicologia e psicoterapia con sede a Sassari.
Mi occupo nello specifico di Problemi d'Ansia, Attacchi di Panico, Fobie, Ossessioni, Depressione.
Ti capita di frequente di avere preoccupazioni e paure che sono ormai un tormento per te? Fai fatica ad addormentarti la sera e i risvegli sono pesanti e difficili? Ti è capitato di preoccuparti talmente tanto da avere paura di morire o impazzire? Hai difficoltà a stare da solo/a?
Fobia sociale, timidezza e insicurezza costante
Ti capita di sentirti ridicolo nell'aspetto e nei comportamenti e l'imbarazzo ti segue come un'ombra? Fai fatica a dire di no e a tutelare i tuoi diritti? E' difficile per te parlare in pubblico e vivi nel terrore di essere giudicato?
Ossessioni e comportamenti ritualistici
Ti capita di avere costantemente (parecchie volte al giorno) pensieri angoscianti ed esegui azioni ripetute (come controllare se hai chiuso il gas più e più volte, i fornelli spenti o se tutto è pulito e in ordine etc.) nel tentativo di avere sollievo ma nulla cambia e continui a preoccuparti?
Fluttuazioni dell'umore e depressione
Ti capita di sentirti sempre più triste e solo? hai perso interesse per ciò che prima ti entusiasmava? Tutto sembra ripetitivo e monotono?
Mi occupo inoltre del trattamento di disturbi di personalità, borderline, disturbo ossessivo compulsivo e di gravi esperienze traumatiche come abusi infantili tramite interventi Schema Therapy, un vincente approccio psicoterapico di nuova generazione nato in risposta alla crescenti diagnosi di tali disturbi.
La Schema Therapy coniuga tecniche della Terapia Cognitivo Comportamentale con elementi caratteristici delle terapie interpersonali, esperienziali e psicodinamiche con l'obiettivo di aiutare persone che hanno problemi psicologici di lunga durata, inclusi i disturbi di personalità e la depressione cronica.
La Schema Therapy si basa sul presupposto che varie condizioni cognitive negative derivino da esperienze passate e quindi propone modelli che mettono in discussione e modificano i pensieri e i comportamenti disfunzionali con lo scopo di innescare il cambiamento.
La Schema Therapy si occupa esplicitamente dello sviluppo dei sintomi attuali e non solo dei fattori che stanno alla base; questo approccio pone l'accento sulla relazione paziente-terapeuta e all'interno della stessa, offre un 'esperienza emotiva correttiva e un confronto di tipo empatico, inoltre la Schema Therapy definisce chiaramente l'obiettivo cui aspira il terapeuta: aiutare i pazienti a comprendere i propri bisogni emotivi primari e apprendere delle modalità per soddisfarli in modo adattivo; questo presuppone la necessità di modificare pattern cognitivi, emotivi, relazionali e comportamentali che esistono da molto tempo .
Offro anche la possibilità di far seduta via Skype qualora le distanze territoriali fossero un problema per chi richiede una terapia.
Sono disponibile a ricevere chiamate per ulteriori informazioni o curiosità non vincolanti per chi le richieda, sarà un piacere esserci , Grazie
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05 Novembre 2024
Valentina
Paziente verificato
05 Novembre 2024
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Sono arrivata da Giulia in un momento molto confuso della mia vita. Mi ha guidata in un meraviglioso percorso di crescita e conoscenza di me stessa, aiutandomi ad assecondare i miei bisogni senza dover chiedere scusa, e mostrandomi le strategie per prendermi cura della piccola me, con il suo approccio empatico e confortevole. Durante questo percorso è stato come indossare finalmente un paio di occhiali e vedere la realtà sotto un'altra luce. Mi ha permesso non solo di fare pace con i miei demoni, ma anche di rifiorire e di rincorrere quella felicità e quei piccoli grandi traguardi che ora mi vedo raggiungere, e di cui lei è stata amorevole testimone. Farò tesoro dei suoi insegnamenti e conterò ancora su di lei se sarà necessario. Grazie!
14 Ottobre 2024
Eleonora
Paziente verificato
14 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ho iniziato il mio percorso con Giulia perché non sapevo chi io fossi: mi sentivo in balìa degli altri, piena di insicurezze, fragile e sopraffatta da ciò che il mondo si aspettava da me. Giulia mi ha preso per mano in momenti difficili, bui e dolorosi, senza mai giudicarmi e con estrema professionalità, gentilezza, competenza e delicatezza mi ha aiutata a ad uscire dal mio bozzolo, pronta a vivere con maggiore sicurezza e consapevolezza una nuova fase di vita. Consiglio a tutti di farsi questo regalo e di affidarsi ciecamente a questa grandissima Dottoressa. Grazie Giulia ❤️
22 Luglio 2024
Stefano
Paziente verificato
22 Luglio 2024
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Dalla dott.ssa Giulia Solinas ho trovato umanità e sensibilità abbinate alla preparazione professionale; pertanto chi ha delle ferite psicologiche si sente accolto compreso, non giudicato e protetto...tutte qualità indispensabili per poter iniziare un percorso psicologico. Grazie Giulia
06 Maggio 2024
Anonimo
Paziente verificato
06 Maggio 2024
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
La Dott.ssa Solinas mi ha aiutata molto in passato, quando sono passata in una delle valli più buie della mia vita, a non perdere la speranza e capire molte cose di me stessa. Anche i miei familiari testimoniano che ci sono stati numerosi cambiamenti in positivo nella mia persona. Grazie di tutto!
17 Maggio 2023
Virginia
Paziente verificato
17 Maggio 2023
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Con Giulia sono riuscita a scoprire tanti aspetti di me stessa, mi ha aiutata a consapevolizzare chi sono, soprattutto i miei bisogni personali e i miei valori come persona. Sono rinata, mi sono evoluta e sono cresciuta tanto grazie a lei. Mi ha dato una mano a mettere i giusti confini alle persone, a pensare anche a me e ad avere amor proprio, e a capire chi fa per me. Mi ha dato gli strumenti per vivere al mio massimo potenziale. Per me è stata come un rifugio.. una risalita dal fondo degli abissi. Se cercate una psicologa, potete stare certi che nel suo grazioso studio troverete una dottoressa speciale che vi darà un porto sicuro. Professionale, empatica, divertente, saggia, amorevole e gentile, ti cambia la vita. È una forza della natura. Gliene sarò per sempre profondamente grata!
06 Marzo 2023
Caterina
Paziente verificato
06 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Solare, empatica, dolcissima.
Grazie al suo aiuto sono riuscita a rifiorire dopo un periodo veramente triste della mia vita.
E' come un bulbo che dopo il duro inverno in primavera è pronto a rifiorire. Grazie Giulia
01 Marzo 2023
Miriam
Paziente verificato
01 Marzo 2023
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Come un angelo, dagli occhi azzurri e dai biondi capelli che arriva dal cielo per aiutarti!
Dolce, empatica, materna e speciale. Voto 1000♡
17 Febbraio 2023
Anonimo
Paziente verificato
17 Febbraio 2023
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Scegliere di iniziare un percorso di terapia è un atto di coraggio, significa voler cambiare, riscoprirsi, prendersi cura davvero di se stessi come non si è mai fatto prima. Ho sempre avuto paura, forse un pregiudizio verso questo percorso fino a quando ho invece capito di averne assolutamente bisogno. Grazie a Giulia aprirsi è stato facile e diretto. Giulia si è dimostrata non solo una grande professionista, ma anche una donna empatica, brillante, divertente, libera e aperta, in grado di creare un ambiente sicuro e dove il paziente si sente protetto, mai giudicato e sempre accolto con dolcezza, tutte virtù che fanno davvero la differenza durante la terapia.
Consiglio a tutti di iniziare questa esperienza,
Grazie di tutto Giulia
08 Febbraio 2023
Roberta
Paziente verificato
08 Febbraio 2023
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Prendersi cura di se stessi è la scelta migliore che si possa fare!!!
Non servono parole per descrivere la mia gratitudine e profonda stima che provo nei confronti di Giulia.
Mi ha accolto a braccia aperte come se fossi sua figlia, se dovessi tornare indietro farei mille volte la scelta di affidarmi a lei.
Sempre disponibile, umana..e di un empatia che va al di là del rapporto terapista - paziente.
Sempre con il sorriso, molto accogliente e sempre pronta a tendere una mano nel momento del bisogno.
Consiglierei a tutti Giulia, un viaggio stupendo…a prescindere dalla durata.
Infinitamente grata!
09 Dicembre 2022
Valentina
Paziente verificato
09 Dicembre 2022
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
È stata un esperienza fantasticaaaaa! Sarò per sempre grata a Giulia. Mi ritengo molto fortunata ad essermi affidata a lei. Non solo una professionista ma una persona di grande empatia capace di farti sentire a tuo agio fin da subito, disponibile, gentile insomma bella vera ! Super super consigliata ♥️
20 Giugno 2022
Delia
Paziente verificato
20 Giugno 2022
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Fin dalla prima seduta mi sono sentita a mio agio... nel suo bellissimo studio, coccolata dalla sua immensa carineria e professionalità. Iniziare con lei la mia terapia è stata la cosa più giusta che abbia fatto, grazie a lei ho imparato a gestire tante difficoltà... grazie mille Giulia!
23 Febbraio 2022
Ortalda
Paziente verificato
23 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Bellissima persona, mi sono sentito da subito a mio agio
13 Febbraio 2022
Francesca
Paziente verificato
13 Febbraio 2022
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Se dovessi tornare indietro di un anno e decidere a quale professionista affidarmi, rifarei - ad occhi chiusi - la stessa identica scelta: Giulia!
Fin dalla prima seduta è stato naturale aprirmi e mettere nelle sue mani il mio trascorso, le mie emozioni e le mie insicurezze. Giulia è una psicologa e una persona estremamente umana, accogliente, premurosa, solare e competente. Tante delle sue parole e delle riflessioni fatte insieme rimarranno per me porti sicuri a cui tornare ogni volta che sarà necessario.
Mi ha insegnato a prender per mano la piccola me e a prendermene cura, ad ascoltarmi e parlarmi con amore, a dare una lettura diversa al mio passato, a fidarmi di me stessa...e, specialmente, a riconoscermi il grande valore e potere di SCEGLIERE.
Porterò Giulia in ogni futura esperienza che mi aspetta e le sarò riconoscente sempre.
Consiglio vivamente di affidarsi a lei e di intraprendere un percorso di psicoterapia perché si tratta di un regalo a se stessi, per la vita!
15 Settembre 2021
Antonella
Paziente verificato
15 Settembre 2021
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
La dott.ssa Solinas, oltre ad essere una professionista molto preparata, è una persona estremamente empatica ed accogliente. Mi sono subito sentita a mio agio con lei e mi ha fornito gli strumenti necessari per rielaborare tanti episodi della mia vita che mi hanno segnato profondamente. Consiglierei a tutti un percorso con Giulia ed io stessa, qualora attraversassi un nuovo momento di crisi, mi rivolgerei sicuramente a lei!
10 Luglio 2021
Andrea
Paziente verificato
10 Luglio 2021
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Buongiorno , allora che dire , sono stato fortunato a trovare Giulia , una persona splendida capace nel suo lavoro , sono arrivato da lei privo di voglia di lottare e andare avanti senza capire il perché di ciò, lei mi ha aperto la mente faccendomi capire passo dopo passo dove io non capivo .
È stata una fortuna per me , non so se senza di lei cosa avrei fatto o come sarei diventato.
La consiglio vivamente.
Grazie Giulia
09 Giugno 2021
Laura
Paziente verificato
09 Giugno 2021
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
La Dott.ssa Giulia Solinas è stata la terza psicologa con la quale ho intrapreso un percorso psicoterapeutico. Quando l'ho incontrata per la prima volta ,ho capito subito che era lei quella giusta . Empatica ,discreta ,brillante ,accogliente e protettiva. Il cammino fatto insieme è stato lungo e faticoso ma ,con la sua grande professionalità e la sua dolcezza la mia "Laura bambina " ha superato tante difficoltà.
Ebbene sì, sono rinata .E che rinascita!
A 61 anni ho aperto il mio cuore ed è arrivato anche il grande Amore ,quello con la A maiuscola.
Ora sono felicissima. Tutti i meriti li ha ,Giulia Solinas, la mia dottoressa speciale . La consiglio vivamente a chiunque abbia la consapevolezza che è giunto il momento di farsi aiutare . Io con lei ce l'ho fatta. Grazie Giulia Solinas per avermi ridato la vita !
06 Ottobre 2020
Roberta
Paziente verificato
06 Ottobre 2020
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Trovo che Giulia oltre ad essere una psicologa molto professionale, sia una persona veramente speciale, che lavora con lo scopo di migliorare la vita dei suoi pazienti. È stata capace di empatizzare con me sin da subito, mettendomi a mio agio ed accogliendomi con estrema dolcezza e comprensione. Ho deciso di rivolgermi a lei in un momento grigio della mia vita, in cui i sensi di colpa e l'ansia mi impedivano di godermi la vita, in cui mi sentivo sempre sbagliata, immeritevole di amore e mai all'altezza delle aspettative altrui. Grazie al suo supporto ho imparato a prendermi cura di me stessa, a riconoscere i miei punti deboli, ma anche quelli di forza. Ho imparato a distinguere il passato dal presente e ho acquisito nuovi fondamentali punti di vista per poter vivere la mia vita e le relazioni con gli altri in modo più sereno e spensierato, le ho dato piena fiducia e lei con la sua pazienza e gentilezza ha curato le mie ferite emotive, rendendomi la persona che sono oggi, per questo non smetterò mai di ringraziarla. A distanza di quasi un anno ho smesso di provare ansia ingiustificata e di sentirmi in colpa per qualsiasi cosa, ho imparato ad essere me stessa ed accettarmi per come sono, ho scoperto di avere una grande forza, sono diventata più consapevole di quelli che sono i miei bisogni ed ho acquisito una maturità emotiva che mi accompagnerà per tutta la vita e che mi permetterà di essere felice sempre a prescindere da tutto e tutti. Consiglio a tutti di fare un percorso di terapia, perché davvero ti migliora la vita. Sono contenta di avere incontrato Giulia per la mia strada e di aver intrapreso questo percorso con lei.
28 Febbraio 2020
Omissis
Paziente verificato
28 Febbraio 2020
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Giulia è una psicologa bravissima, accogliente, solare, competente e professionale.
È stata capace di farmi sentire ascoltata e compresa e mi ha accompagnato in un percorso di profonda conoscenza personale nel quale sono riuscita finalmente a prendermi cura di me stessa, riconoscendo le mie ansie, le mie fragilità, ma anche i miei punti di forza e peculiarità.
Mi ha fornito le strategie per saper leggere le mie emozioni e ciò che accade nelle mie relazioni interpersonali ed intime, in modo tale da comprendere, con una nuova chiave di lettura, ciò che accade realmente nel presente e ciò che invece scaturisce dal mio vissuto e dal mio passato, al fine di poter vivere nuove esperienze in modo sereno e appagante.
Grazie al suo supporto, affronto la mia vita con maggiore serenità e spensieratezza, sia dal punto di vista professionale, lavorativo, familiare e di coppia.
Dicono che tutte e tutti dovrebbero fare un percorso psicoterapeutico prima o poi, io sono felice di aver potuto intraprendere questo percorso con lei.
Brava Giulia, e grazie davvero.
13 Settembre 2019
Elena
Paziente verificato
13 Settembre 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Sin dal primo giorno mi sono trovata completamente a mio agio. È una persona stupenda, solare che riesce a trasmettere al paziente tutte le energie positive possibili anche grazie all'evidente passione che mette nel suo lavoro. Nel giro di un paio di mesi, le sedute mi hanno totalmente cambiato la vita: sono riuscita a costruire una più forte personalità che mi ha aiutato a superare le mie difficoltà con il mio corpo che, soprattutto grazie a lei, sono riuscita ad affrontare. Credo che sarà sempre un punto di riferimento ed esempio nella mia vita. Sicuramente se si ha bisogno d'aiuto la Dott.ssa Giulia Solinas è la persona giusta!
28 Agosto 2019
Anonimo
Paziente verificato
28 Agosto 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Prima di tutto una persona stupenda che, con la sua solarità, trasmette tanta fiducia e tranquillità.
Dal primo giorno si è subito instaurata un'intesa che mi ha aiutata ad aprirmi e a raccontare ciò che non andava bene per me nella mia vita, che non mi aiutava a vivere come avrei voluto.
Non smetterò mai di ringraziarla.
La consiglierei a chiunque.
Meravigliosa! :)
04 Giugno 2019
Davide
Paziente verificato
04 Giugno 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Professionale ed umana al contempo stesso è capace di farti aprire e metterti a tuo agio.
03 Aprile 2019
Letizia
Paziente verificato
03 Aprile 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Quando ho contattato Giulia non ero alla prima esperienza di terapia e mi sono rivolta a lei nell’ennesimo momento buio che non riuscivo ad affrontare. Non vedevo più luce all’orizzonte, non dormivo, non mangiavo, tremavo e piangevo, non riconoscevo più me stessa, e i miei sorrisi e la mia gioia di vivere erano ricordi troppo remoti. Giulia mi ha inizialmente messo a mio agio, mi ha presa in braccio e rassicurata, perché solo calmandomi potevo iniziare un nuovo percorso; seduta dopo seduta mi ha preso per mano e ho ricominciato a scrutare la strada che avevo davanti a me e a percorrerla, con la consapevolezza dei dolorosi momenti fin li attraversati e non elaborati. Mi ha insegnato a prendermi cura di me, a non colpevolizzarmi sempre, a convivere con errori commessi e subìti. Penso tutti i giorni a come ero e come sono adesso, le sue indicazioni sono per me regole che cerco di applicare, riconosco me stessa nelle mie fragilità e ogni giorno va meglio.
Non posso fare altro che consigliare a tutte le persone in difficoltà di intraprendere un percorso con la dott.ssa Giulia, esempio di professionalità, correttezza e competenza.
27 Marzo 2019
Anonimo
Paziente verificato
27 Marzo 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Sono stata da Giulia in una situazione di completa disperazione, dopo un tentato suicidio, e ho trovato in lei/con lei un rifugio e forze dentro me stessa che non conoscevo nemmeno. Ho tendenze Borderline, tutt‘ora presenti ma che riesco a tenere sotto controllo (quando più, quando meno), nonostante la situazione circostante non sia migliorata ma peggiorata di molto. Però senza la terapia non ce la farei mai ora! Dalla personalità dolce e conprensiva, posso consigliare Giulia a chiunque come eccellente professionista.
15 Marzo 2019
Antida
Paziente verificato
15 Marzo 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Grazie alla dottoressa Solinas sono riuscita a superare una grande paura che da un po' di tempo rendeva la mia libertà di movimento limitata. Durante il percorso con lei son venute a galla anche altre situazioni ed emozioni e grazie a lei ho anche ripreso in mano una parte della mia vita che ormai stavo "dimenticando". Lei è donna solare e dolce, una professionista preparata e una bellissima persona. Grazie Giulia.
20 Febbraio 2019
Barbara
Paziente verificato
20 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ciao a tutti sono Barbara, volevo condividere questa esperienza riguardo la mia terapia fatta con Giulia perché ritengo importante che chi veramente non ce la fa più e ha bisogno di cambiare e di sostegno,deve rivolgersi ad uno specialista, perché a differenza degli amici, parenti etc... hanno.gli strumenti per riuscire a superare o cambiare un problema. Naturalmente tutto parte sempre da dentro di noi. Io mi sentivo brutta, stupida, fallita. Avevo viciino un uomo che mi schiacciava ancora di più e io continuavo a rimanerci insieme perché avevo paura di rimanere sola. Ho pensato di farla finita dalla disperazione per la tristezza che provavo per la mia vita, ma la terapia mi ha rafforzata, aiutata, salvata dai miei demoni peggiori e da una mente ( la mia) che mi vessava e mi sminuiva. Autostima sotto terra. Con Giulia abbiamo fatto un bellissimo percorso, anche doloroso, parlo per me almeno ,in cui sono venute a galla diverse parti di me che nemmeno sapevo di avere. Ti sembra di non essere più tu, che questo male non passerà mai. Invece non è così. Piano piano cominci ad avere fiducia in te e a riprenderti il tuo valore come persona. E sai che se hai bisogno lei c'è
Tutto parte da noi lo ripeto,andare in terapia è un grande atto di coraggio per la nostra vita. Ma dopo non sarai più lo stesso di prima. Ho pianto riso, mi sono disperata ma sono qui, non rimandate mai, se avete bisogno andate in terapia. Vi cambierà e vi aiuterà a far emergere dal vostro cuore chi siete e cosa volete veramente. Grazie Giulia e grazie al nostro lavoro e al tuo supporto
Barbara...
15 Febbraio 2019
Stefano
Paziente verificato
15 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Tutto incomincia ad agosto del 2015, mentre guardavo tranquillamente la tv sdraiato sul divano,ho incominciato a sentirmi male, non riuscivo a controllare il mio corpo, il cuore batteva fortissimo un insieme di sensazioni devastanti, non capivo quello che mi stava accadendo. Ero spaventatissimo, ostaggio di sensazioni, emozioni che non riuscivo a controllare, era il mio primo attacco di panico. Ho conosciuto per caso, navigando su internet alla ricerca di un psicologo/a la dott.ssa Solinas, grazie a lei son riuscito non solo a capire quei meccanismi che si innescano e fanno suonare quel campanello d’allarme che si trasforma in panico, ma col tempo e l’aiuto della dottoressa Solinas ho imparato a conoscere un po’ meglio me stesso.
12 Febbraio 2019
Anonimo
Paziente verificato
12 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
A un certo punto della mia vita, ho deciso che dovevo fare i conti con un passato che conddizionava, il mio presente, il mio rapporto con i miei figli e quello coniugale. E così che ho conosciuto la dottoressa Solinas. Dopo un incontro di conoscenza, aveva già creato con me la giusta empatia, che mi ha portata a intraprendere questo cammino di introspezione. Non smetterò mai di ringraziarla, perché grazie al suo supporto e al lavoro svolto assieme, sono riuscita a risanare delle ferite che mi portavo dall'infanzia e cosa ancora più importante, ho preso consapevolezza, che il male che ogni giorno ricevevo dalla persona che avevo accanto, non lo meritavo. La dottoressa Solinas ha una preparazione accademica ineccepibile, professionale, impeccabile.
Ma la sua qualità più grande, traspare dai suoi occhi, ha un umanità straordinaria, che da quel valore aggiunto, non facile da trovare. Grazie al lavoro svolto assieme, ho un futuro radioso davanti a me. La consiglio caldamente.
11 Febbraio 2019
Giuseppe
Paziente verificato
11 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ho usufruito del supporto psicoterapico della Dott.ssa Solinas, su consiglio di un’ amica, per affrontare delle problematiche di dipendenza affettiva, sorte in seguito alla fine di una relazione.
In lei ho trovato non solo una professionista ben preparata, che ha saputo condurmi lungo un percorso di crescita personale, ma soprattutto un interlocutrice molto umana, capace di intercettare il mio pensiero, consigliandomi, però senza mai condizionare le mie scelte imminenti. La consiglio vivamente!
11 Febbraio 2019
Giuliana
Paziente verificato
11 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ho incontrato il suo sguardo per la prima volta al matrimonio di una coppia di amici che avevamo in comune...Le e' bastato quello per capire che dentro avevo un dolore grandissimo che andava affrontato elaborato e superato e che mi stava logorando ormai da diversi anni creando insicurezze continue tra me e le persone che mi circondavano...ci sono voluti alcuni mesi prima che prendessi la decisione di affrontare un percorso che mi avrebbe restituito la mia vita. LA DOTTORESSA Giulia non solo mi ha insegnato ad amarmi ma amare e rispettare il prossimo, ad amare la vita come viene e modellare le situazioni cn la giusta dose di positività ed entusiasmo ...senza però tralasciare la propria identità. Dopo il percorso, abbastanza veloce per altro mi sono Sposata, sono diventata Mamma,,mi sono specializzata! Sono diventata responsabile manager di una nota Azienda che produce alimenti zootecnici e sto per diventare mamma una seconda volta... Credo che il.merito di tutto cio' sia stato il prezioso lavoro fatto insieme a lei ...diversamente non so come sarei finita ...Ecco perché consiglio sempre ai miei amici che affrontano delle difficoltà di affidarsi a dei veri professionisti come lo e' stata lei per me! Se sono in zona Sassari do' sempre il suo numero. Ma vorrei anche dire che per me non e' stata solo una professionista ...penso sempre a lei come al.mio angelo Custode.
10 Febbraio 2019
Michela
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
La dottoressa Giulia Solinas ha illuminato la mia vita in un momento molto difficile e traumatico. Grazie alla sua professionalità e alla sua vicinanza umana, mi sono sentita capita sostenuta e protetta.
Inoltre il cammino con lei mi ha aiutato a conoscere la parte più autentica e fragile di me e mi ha insegnato a difenderla.
Grazie alla terapia sto imparando ad identificare e modificare quei modi di pensare nocivi che ho instaurato sin dalla mia infanzia.
Consiglierei a chiunque questo percorso non solo nei momenti di difficoltà ma anche come percorso per conoscersi profondamente.
10 Febbraio 2019
Carla
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ho avuto la mia esperienza con la dottoressa Solinas in una fase di transizione molto importante. Nel passaggio tra il liceo e l’univerSitá. A distanza di parecchi anni riconosco quella fase come un punto di svolta della mia vita. La dottoressa ha saputo darmi gli strumenti giusti per reagire e sconfiggere i problemi che avevo in quel momento ma non solo, perché i suoi insegnamenti me li porto dietro ancora oggi e mi aiutano ad essere forte e ad affrontare ogni ostacolo. Mi sento di raccomandarla qui come ho sempre consigliato ad amici e parent Che ne avevano bisogno perché è realmente un grande supporto ed un’ottima terapeuta.
10 Febbraio 2019
Barbara
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ho percorso un tratto della strada della mia vita con la dottoressa Giulia Solinas. Lei mi ha insegnato a tenere per mano la bambina che avevo dimenticato di essere stata e a farla vivere ancora dentro di me. Non si superano tutte le paure, forse non sarebbe nemmeno umano, ma si impara a lasciarle parlare per poi affrontarle. Nel mio percorso ho scoperto una delle cose più importanti per il mio futuro: amarsi per quello che si è. Sapere che la diversità di ciascuno è la ricchezza della nostra umanità. Anche la mia unicità è bellezza.
Da adulti capire tutto ciò può essere complicato, ed è per questo che due occhi immensi e profondi come quelli di Giulia possono guidarti verso la consapevolezza di te stesso.
10 Febbraio 2019
Manuela
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Ho passato con la Dottoressa Giulia quasi un anno e mezzo della mia vita e mi ha restituito anni e anni persi a causa degli attacchi di panico e delle loro conseguenze. Mi ha fatto subito sentire a mio agio, mi ha seguita, tenuta per mano e piano piano mi ha fatto riacquistare indipendenza. La dottoressa è presente nella vita del paziente e oltre ad essere una grande professionista ha una grande umanità che la contraddistingue. Io la ringrazierò sempre.
10 Febbraio 2019
Anonimo
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Grande professionalità e competenza. Consigliatissima.
10 Febbraio 2019
Zaira
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
Sono stata subito messa a mio agio dalla dottoressa Solinas, gentile e sinceramente accogliente. Molto preparata e professionale, empatica e positiva nell'aiutare a osservare le cose in modo costruttivo. Riesce ad accompagnarti in ogni passo, anche il più difficile, e a farti sciogliere i nodi più resistenti. Per me è un punto di riferimento e grazie a lei sto sviluppando sempre più consapevolezza di me e delle mie capacità per affrontare i problemi e risolverli e per costruire la vita che voglio. Consiglio sinceramente di rivolgersi a questa ottima professionista per uscire da situazioni di sofferenza, confusione, e grande smarrimento. Un saluto.
10 Febbraio 2019
Anonimo
Paziente verificato
10 Febbraio 2019
Opinione su Dott.ssa Giulia Solinas
La mia esperienza è stata molto positiva, è stata in grado di aiutarmi anche in momenti in cui sono stata meno collaborante.
Con il percorso ho imparato a affrontare la vita meno schematicamente e a non dare eccessivo peso al giudizio altrui. La mia autostima è migliorata, così come la capacità di affrontare i problemi con filosofia, senza considerarli sempre ostacoli insormontabili.
Se avrò bisogno in futuro farò riferimento a lei e consiglio a chi si dovesse trovare in un momento difficile, traumatico o in una condizione di stallo di affidarsi tranquillamente a lei e non tergiversare per paura o dubbi.