Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea Magistrale in psicologia delle organizzazioni e del marketing
Esercito la professione:
Come libero professionista
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Specializzazione in counseling psicologico e tecniche di benessere
La prima consulenza è gratuita?
Tipo di terapia:
Tecniche e metodi utilizzati:
Pazienti:
Adulti
Coppie
Gruppi
giovani adulti
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Non ricordo di preciso quando ho deciso che avrei fatto la psicologa, ma molto presto! All'incirca a quattordici anni quando ho scelto le scuole superiori: il socio-psico-pedagogico. Ero al parco con mia madre e la sua amica e parlavo di questa scuola e delle prospettive che mi avrebbe aperto, ovvero la psicologia.
Durante e dopo il liceo ho confermato la mia scelta (sono ariete di segno zodiacale, la determinazione è nel mio DNA!) e ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia delle Organizzazioni e del Marketing all'Università Cattolica di Milano.
Dopo qualche anno di attività nelle risorse umane e l'abilitazione all'esercizio della professione di psicologo, mi sono resa conto che il mio cuore batteva anche per l'area clinica, per questo motivo ho frequentato una scuola di Counseling Psicologico. Oggi quindi, oltre a lavorare per le aziende, mi occupo anche di sostegno psicologico alle persone.
Se sei un adulto, o un giovane adulto, e stai affrontando un momento difficile, hai bisogno di aiuto per raggiungere un obiettivo o cambiare qualche aspetto della tua vita, puoi rivolgerti a me! In particolare sono specializzata in:
Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
Supporto nell'ambito lavorativo
Counseling nutrizionale
Utilizzo strumenti di diversa natura: corporei, tecniche di rilassamento, creativi e cognitivi, scelti o creati ad hoc in relazione alle tue caratteristiche e all'obiettivo da raggiungere.
Quando si affrontano momenti difficili capita spesso di pensare che tutto vada male e di non essere in grado di farcela, invece ognuno di noi è naturalmente dotato di importanti risorse che talvolta devono solo essere aiutate ad emergere.
"Non addormentatevi mai pensando che una cosa sia impossibile; potreste svegliarvi al rumore che fa qualcuno occupato nell'eseguirla" (Frederick W. Taylor)
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30 Giugno 2024
Valeria
Paziente verificato
30 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
La dottoressa Albano è una persona competente nel suo lavoro e molto disponibile. Mi ha supportato in un percorso di transizione di carriera e grazie anche al suo aiuto sono riuscita a individuare i miei bisogni e obiettivi professionali.
17 Giugno 2024
Gennaro
Paziente verificato
17 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
Ho incontrato la Dottoressa Albano in un periodo abbastanza confuso per me ed è riuscita con perizia e professionalità ad aiutarmi in maniera concreta.
Grazie alla Dottoressa Albano mi sono visto dentro, ho messo ordine e già dopo il primo periodo di terapia ho iniziato ad avere una migliore qualità di vita.
Molto umana, capace di ascoltare, ottima memoria la Dottoressa Albano con me ha sempre avuto le parole giuste al momento giusto, personalmente la consiglio vivamente.
12 Giugno 2024
Martina
Paziente verificato
12 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
Ho conosciuto la Dott.ssa Albano tramite una mia amica, era da un pò che volevo provare ad andare da una psicologa . Non è stato un percorso facile ,ma grazie alla Dott.ssa ho imparato ad ascoltarmi di più ed ad accettarmi per come sono, senza per forza dover piacere sempre agli altri.
E' stata in grado di ascoltarmi ed ha rispettato sempre i miei tempi nell'esternare alcune mie situazioni.
Super consigliata!
10 Giugno 2024
Pierandrea
Paziente verificato
10 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
Ho conosciuto Irene per caso, tra le tante psicologhe sui vari portali ho scelto lei e dopo un primo colloquio conoscitivo ho deciso di proseguire il percorso.
Un percorso graduale, vissuto alla velocità più adatta a me, senza fretta ma anche senza trascurare il valore del tempo che passava.
Irene prova a scavarti dentro, con dolcezza cerca gli spiragli della corazza con cui ci si difende, senza sapere che lei è la tua migliore alleata.
Non evita le domande scomode, dato che sono proprio queste quelle che aiutano a crescere interiormente.
Irene consegna degli "strumenti" pratici da utilizzare nella propria vita, per migliorarsi e migliorare il proprio modo di affrontare la vita e le variegate opportunità che ci vengono offerte.
Nel tempo mi ha proposto modalità diversificate: brevi test, esercizi di scrittura, esercizi di respirazione oltre naturalmente al "classico" colloquio.
Durante la pandemia ci siamo qualche volta anche sentiti online e ha funzionato anche questo tipo di relazione.
Molto precisa, sempre disponibile ad incastrare le sedute con le esigenze del paziente, ti offre il suo supporto insieme con delicatezza e decisione, per essere il più possibile efficace.
Terminare il percorso è stato un po' doloroso: l'appuntamento settimanale era diventato un momento importante di riflessione e periodicamente anche di bilancio personale.
Ma era tempo di camminare con le proprie "gambe"!
Parafrasando una frase attribuita a Kahil Gibran "Ascolta Irene quando ti guarda, non quando ti parla." Ovviamente io la ascoltavo anche quando parlava ...
10 Giugno 2024
Giulia
Paziente verificato
10 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
La Dott.ssa Albano è riuscita ad aiutarmi in un momento difficile della mia vita. Il percorso con lei mi ha portato ad essere più riflessiva e vedere le cose da un’altra prospettiva.
Consiglio di affidarsi alla dottoressa a quelle persone che sentono di aver bisogno di un aiuto, ma non sanno da dove partire.
Lei saprà ascoltarvi, vi seguirà e via aiuterà molto.Parlo per esperienza personale
03 Giugno 2024
Francesca
Paziente verificato
03 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
Ho iniziato un percorso con la Dott. Albano in un momento della mia vita molto buio.
Ho voluto provare ad affidarmi a una persona che potesse aiutarmi a superarlo.
Avevo un po’ di timore perché non sapevo a cosa andavo incontro e se sarebbe riuscita ad aiutarmi, invece, ho trovato un aiuto psicologico enorme, un lato umano e una disponibilità che non mi aspettavo.
Sarebbero veramente tante le cose positive da dire del percorso che mi ha aiutato a fare.
04 Agosto 2019
Pierandrea
Paziente verificato
04 Agosto 2019
Opinione su Dott.ssa Irene Albano
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