Dott.ssa Maria Cristina Zara

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Risposta non garantita

Terapia Online disponibile

Il Centro Tariffe e servizi 26

Il centro

Titolo universitario e università

Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, Università Pontificia Salesiana di Roma, sede di Venezia

Esercito la professione:

Come libero professionista

Riconoscimenti e Associazioni:

Corso annuale teoria e tecnica dell’ottica sistemico relazionale e familiare (ITFV). Certificazione Training Autogeno (CISSPAT). Certificazione Operatore Olistico Professionista. Diploma e specializzazione in Grafologia Peritale. Diploma in Counseling relazionale grafodinamico.

Consulenze e/o appoggio psicologico:

Online
Al telefono
Presenziale

Specializzazioni

- benessere personale e relazionale - trattamento dello stress - disturbi d’ansia e dell’alimentazione - difficoltà relazionali - gestione delle emozioni - perdita di motivazione - supporto per il metodo di studio e sostegno per la gestione dell’ansia in ambito scolastico

Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:

formazione per adulti su incarico e in collaborazione con enti e istituzioni locali e nazionali formazione in tecniche olistiche a estetiste e operatori del benessere per azienda privata e scuola nazionale di massaggio

Tecniche e metodi utilizzati:

Training Autogeno

Terapia di gruppo:

Training Autogeno, tecniche di rilassamento e di meditazione

Pazienti:

Adulti
Adolescenti
Terza età
Coppie
Gruppi
giovani adulti, famiglie e coppie genitoriali

Orario del centro

08.00-20.00 da lunedì a venerdì da lunedì a sabato (on line)

Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:

Consulenze nel fine settimana

Prezzo medio orientativo per seduta:

Da 40 a 80 euro

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Descrizioni

Sono Maria Cristina Zara, Psicologa clinica ad indirizzo Sistemico Familiare. Ho approfondito l'ambito della psicologia della salute e del benessere e seguo un approccio psico-corporeo.

Sono operatore di Training Autogeno, tecnica che pratico da oltre 40 anni e che fa parte della mia competenza professionale insieme a diverse altre tecniche di rilassamento e benessere psicofisico.

Guardo alla persona come una totalità di risorse, biologiche, psicologiche e energetiche, da riconoscere e far emergere. Considero che ciascuno di noi sia portatore di una specifica storia personale (autobiografica e familiare) e sia inserito in un particolare contesto socio-culturale. Tutti questi elementi sono vincoli e risorse, un patrimonio di cui tener conto e a cui attingere per vivere pienamente la propria vita. Seguo un approccio centrato sulla persona che non si prefigge solo di ridurre il sintomo/disagio ma di comprendere il funzionamento individuale complessivo e promuovere autenticità e coerenza per migliorare la qualità della propria esistenza, prevenire future ricadute, acquisire autonomia. In pratica stare al meglio possibile, momento per momento.

Il percorso terapeutico, fondato su una relazione empatica e non giudicante, è rivolto al benessere personale e relazionale, a individuare bisogni e aspettative nelle diverse fasi d'età, potenziare le proprie risorse e abilità, affrontare con consapevolezza eventi tipici del ciclo di vita e situazioni critiche della quotidianità.

Mi rivolgo maggiormente ad adulti e giovani adulti, singoli e coppie, prevalentemente per il trattamento dello stress, sintomi psicosomatici, disturbi d'ansia e dell'alimentazione, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni, perdita di motivazione, sostegno e supporto per potenziare il metodo di studio e gestire l'ansia in ambito scolastico.