Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea in psicologia, specializzazione in psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
master in mindfullnes, corso training autogeno di schultz, Corso di training autogeno per l'accompagnamento alla nascita, master in psicopatologia dell'infanzia e dell'adolescenza
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
trattamento disturbi ansia-stress-alimentari -depressivi
I nostri corsi e seminari:
protocolli Mindfulness per riduzione stress (MBSR) per disordini alimentari (Mindfulness eating) per prevenzione disagio bambini (Protocollo Mindfulness il Fiore dentro) / training autogeno per gestione ansia e disturbi psicosomatici/ Training autogeno di Pisciscelli per accompagnamento alla nascita- incontri/eventi di meditazione mindfulness ed associati ad altre discipline (fisioterapia-yoga..)
Esperienza in corsi di formazione alle seguenti aziende:
Corsi di formazione protocolli Mindfulness per operatori della salute mentale per Azienda Usl Toscana sud est -docenze di psicologia per corsi di formazione assistente di base - percorsi di orientamento individuale e di gruppo per agenzia di formazione Eidos Grosseto
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Training Autogeno
Mindfulness
Terapia di gruppo:
Ci si sposta a casa del paziente:
sulla base della gravità e delle condizioni fisiche del paziente
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Coppie
Gruppi
giovani adulti
Presso il centro vi sono specialisti:
Psichiatri
Formatori
fisioterapista/ insegnanti yoga
Orario del centro
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Pagina web
www.facebook.com/monicacalabresepsicologa/
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Descrizioni
Ciao mi chiamo Monica Cira Calabrese e sono psicologa psicoterapeuta con orientamento cognitivo comportamentale. Nella mia professione cerco di integrare il mio approccio di base "cognitivo comportamentale" con input provenienti da altre scuole di pensiero perchè credo che debba essere la terapia ad adattarsi alla persona e non il contrario.
Esercito la libera professione nel mio studio di Grosseto in via Giulio Cesare e mi rivolgo principalmente ad adulti, ma anche ai minori in particolare per la prevenzione del disagio emotivo e per la promozione del benessere psicologico.
Mi piace molto l'Oriente e viaggiare per cui mi sono avvicinata circa 10 anni fa alla meditazione Mindfulness formandomi attraverso un master annuale nei vari protocolli per la riduzione dello stress- per le ricadute depressive- per problematiche alimentari- per lavorare con i minori.
Oltre alla Mindfulness mi occupo di training autogeno sia per la riduzione dell'ansia sia come preparazione al parto.
Sempre il mio interesse per l'Oriente mi ha spinto non solo a visitarlo, ma ora essendo madre di un bambino di 2 anni ho più difficoltà a fare questi meravigliosi viaggi e quindi ho pensato di portarlo nel mio studio attraverso il massaggio ayurvedico che ho approfondito diventando operatore.
Per anni ho lavorato come responsabile di progetto in un'associazione locale "Fondazione il Sole" che si occupa di persone diversamente abili e con disagio psichiatrico. Un bel viaggio questo perchè basato sui principi dell'integrazione, dell'autonomia e del miglioramento della qualità di vita di individui con importanti difficoltà psico-fisiche.
Credo inoltre nell'importanza della rete e della collaborazione con altre discipline (yoga, fisioterapia....) al fine di garantire il benessere della persona intesa come unità mente-corpo per cui mi piace organizzare iniziative in cui i vari approcci possano incontrarsi nel rispetto e nell'arricchimento reciproco di ogni professionalità.
grazie per avermi letto!
Monica
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Raccomandazioni
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03 Ottobre 2024
Elena
Paziente verificato
03 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Molto empatica e attenta nell'approccio senza mai essere invadente nè giudicante, persona altamente qualificata e pronta a consigliarti su vari aspetti, consiglio vivamente.
03 Ottobre 2024
Marta
Paziente verificato
03 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Per i miei stati di ansia /attacchi di panico ho contattato la Dottoressa e grazie al training autogeno ho cominciato a star meglio già dalla prima seduta. La consiglio vivamente, mette a proprio agio, molto empatica e riesce fin da subito a comprendere il disagio che si ha senza passare troppo tempo a riassumere tutta la vita. Offre il suo sostegno anche on line e molto disponibile per gli orari delle sedute. Consigliatissima!
04 Marzo 2024
Paola
Paziente verificato
04 Marzo 2024
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Sono in terapia con la dottoressa Calabrese da 5 mesi, dopo varie esperienze con altri professionisti. Ritengo la dottoressa molto professionale e preparata, allo stesso tempo umana e sensibile. Oltre tutto ciò, essere insegnante Mindfullness le conferisce una marcia in più. La consiglio vivamente
25 Settembre 2023
Marta
Paziente verificato
25 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Sono in terapia da un anno con la dottoressa e sinceramente sono estremamente contenta del percorso che mi sta aiutando a fare. Ha capito di quali parole ho bisogno e di come devono essere dette, battute e sarcasmo inclusi! Ho seguito con lei anche un corso di mindfulness che mi ha aiutata ad avere uno strumento in più per vivere la quotidianità. Fortemente consigliata!
13 Settembre 2023
Lisa
Paziente verificato
13 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
La consiglio assolutamente. Dolce, accogliente e professionale.
22 Agosto 2023
Claudio
Paziente verificato
22 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Ho trovato la dottoressa molto disponibile e preparata . Mi ha messo subito a mio agio riuscendo a capire il mio stato d'animo.. la consiglio .
05 Agosto 2023
Marco
Paziente verificato
05 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Competente e professionale. La consiglio vivamente.
05 Agosto 2023
Roberta
Paziente verificato
05 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Calabrese in un momento molto difficile della mia vita . Ho trovato un''ottima accoglienza e professionalita' e una dolcezza particolare che mi ha messo subito a mio agio.
05 Agosto 2023
Michela
Paziente verificato
05 Agosto 2023
Opinione su Dott.ssa Monica Cira Calabrese
Dott.ssa molto umana ed accogliente.Mi ha aiutata molto in un momento buio della mia vita. La consiglio caldamente.
Tariffe e servizi
Autorealizzazione e orientamento personale
L'autorealizzazione e l'orientamento sono due aspetti importanti per raggiungere e mantenere una qualità di vita soddisfacente. Quando parlo di "stile di vita soddisfacente" faccio riferimento al senso di piacere e gratificazione che proviamo per ciò che siamo, per le relazioni, famiglia, amicizia, lavoro che abbiamo. Questa condizione non è sempre facilmente raggiungibile e scontata. Essa si basa su un equilibrio dinamico che sta a noi perseguire e mantenere. Il primo step su cui potremmo lavorare insieme è quello di ritrovare un autentico rapporto con noi stessi per capire di cosa realmente abbiamo bisogno e cosa ci potrebbe aiutare a stare realmente bene. Diventano fondamentali domande tipo: "cos'è che mi fa star bene? questa situazione, emozione mi aiuta? di cosa sento di aver realmente bisogno"? sono i primi interrogativi che ci porremo per iniziare un percorso di autorealizzazione e di orientamento sia nell'ambito personale che nella vita in generale. Un cammino che ci attivi verso il cambiamento voluto sulla base dei nostri interessi, passioni, inclinazioni, desideri e limiti. Importante in quest'ottica "evolutiva" diventa, quindi, non solo lavorare sulla patologia e il malessere in senso stretto, ma anche sulle condizioni che possono evitarlo!
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