Il centro
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia, specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Esercito la professione:
Come libero professionista
Riconoscimenti e Associazioni:
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
Dopo la Laurea Specialistica in Psicologia, ho scelto di specializzarmi in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, particolarmente indicata per il trattamento di: ansia, attacchi di panico,fobie specifiche (come la paura di volare, paura di guidare, paura di animali, ecc...), depressione, ipocondria, pensieri ossessivi, dipendenza affettiva, gestione emotiva per persone con disabilità intellettiva, problemi di coppia, disturbi di personalità.
Utilizzo il metodo EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) per il trattamento dei problemi legati a eventi traumatici gravi (incidenti, calamità naturali, violenza, ecc...) o a eventi emotivamente stressanti.
Tipo di terapia:
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Tecniche e metodi utilizzati:
Ci si sposta a casa del paziente:
Disponibilità a colloqui al domicilio delle persone con patologie invalidanti dal punto di vista fisico e/o psicologico
Pazienti:
Adulti
Bambini
Adolescenti
Terza età
Coppie
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Prezzo medio orientativo per seduta:
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Descrizioni
Sono una psicoterapeuta cognitivo comportamentale e terapeuta EMDR e ricevo a Bergamo (zona stazione), a Sorisole e in Valle Seriana (Casnigo). I miei interventi sono rivolti a bambini, adolescenti, adulti e coppie.
Il mio obiettivo terapeutico è accompagnare le persone a essere maggiormente consapevoli di se stesse e a introdurre cambiamenti che migliorino la loro salute psicofisica e la qualità delle relazioni.
Mi occupo principalmente di: disturbi d'ansia , attacchi di panico , fobie, depressione , pensieri ossessivi, ipocondria , traumi, gestione dello stress e terapia di coppia .
Offro inoltre sostegno psicologico a genitori in fase di separazione e divorzio, a genitori adottivi e a genitori di bambini e ragazzi con disabilità intellettiva o diagnosi di autismo. Propongo infine percorsi di psicoterapia specifici per bambini, adolescenti e adulti con diagnosi di autismo e/o disabilità intellettiva.
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Raccomandazioni
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20 Luglio 2022
M.
Paziente verificato
20 Luglio 2022
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Mignani a causa della mia storia familiare complessa e della mia fatica ad avere relazioni d’amore serene. La consiglio.
18 Maggio 2020
C.
Paziente verificato
18 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Il mio compagno ed io ci siamo rivolti alla dottoressa per una terapia di coppia. Abbiamo avuto la fortuna di trovare una psicologa preparata, seria e appassionata per il suo lavoro. Ha decisamente saputo aiutarci.
18 Maggio 2020
Agnese
Paziente verificato
18 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Ringrazio la Dott.ssa Mignani per avermi aiutata ad affrontare la depressione e l’ipocondria che mi affliggevano da tempo. L’idea di potermi ammalare mi ossessionava e mi impediva di vivere con serenità le mie giornate e le relazioni con gli altri. Sono tornata a uscire di casa e a coltivare positività!
15 Maggio 2020
M.
Paziente verificato
15 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Soffrivo di ansia e forti attacchi di panico, avevo paura di guidare nelle gallerie e sui cavalcavia e non riuscivo più a stare in luoghi affollati come concerti, discoteche, bar e ristoranti, mi sentivo impotente e intrappolato e continuavo a scappare o a evitare questi luoghi. Non mi sentivo più me stesso e la mia vita era condizionata dalla paura di avere un attacco di panico. La Dottoressa Mignani mi ha aiutato a risolvere questo problema con esercizi pratici progressivi che hanno diminuito l’ansia e azzerato gli attacchi di panico. Consiglio la Dottoressa per la competenza e la disponibilità, mi sono sentito supportato e non più solo nell’affrontare le mie paure.
12 Maggio 2020
Katy
Paziente verificato
12 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Ho contattato la Dott.ssa Mignani per un problema di depressione legata alla non accettazione della mia omosessualità, che ho sempre tenuto nascosta dentro di me come qualcosa di cui vergognarmi e sentirmi in colpa. Ringrazio la Dottoressa per avermi ascoltata con comprensione ed empatia e per avermi fatta sentire “non sbagliata”. La terapia mi ha dato slancio per iniziare una nuova fase della mia vita, mi ha insegnato strategie per gestire i pensieri negativi e per prendere la depressione “per le corna”. Mi sento più forte e mi amo di più, consiglio a tutte le persone che ne sentono il bisogno un percorso psicologico.
12 Maggio 2020
Anonimo
Paziente verificato
12 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
An:Ho incontrato la dottoressa su consiglio della psicologa dei miei figli , per una depressione dovuta ha una malattia importante anche se per mia fortuna non grave.Ancora in corso la terapia ...alcuni cambiamenti.si stannopalesando....la consiglio .
07 Maggio 2020
Francesca
Paziente verificato
07 Maggio 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Ho incontrato la dottoressa scegliendola “di pancia” attraverso questo portale. Sono assolutamente soddisfatta della scelta, ho apprezzato moltissimo la sua empatia e professionalità. Mi ha aiutato a liberarmi da una relazione “tossica”, abbiamo analizzato insieme il perché ero arrivata lì e sempre Insieme ne siamo uscite. È una persona pratica, mi ha aiutata nel concreto, facendomi capire quale doveva essere il mio atteggiamento verso l’uomo manipolatore e anticipando le sue mosse. Non abbiate timore, non vi sentirete giudicati ma solo capiti ed aiutati.
27 Aprile 2020
Gloria
Paziente verificato
27 Aprile 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Ho contattato la dottoressa per problemi di ansia e attacchi di panico. Mi è stata di grande aiuto con professionalità e gentilezza.
10 Aprile 2020
Gc
Paziente verificato
10 Aprile 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Iniziato un percorso dopo una rottura sentimentale, mi scopro a capire molto più di me stesso.
La Dott.ssa in qualche mese ha svolto un lavoro egregio e che non credevo possibile ormai da anni, guidandomi sapientemente in un percorso di equilibrio personale.
Nonostante il primo passo possa sembrare difficile, consiglio a chiunque abbia desiderio di capire più a fondo se stesso un colloquio con la dottoressa, che può guidarvi con esperienza e professionalità.
09 Aprile 2020
Roberta
Paziente verificato
09 Aprile 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
Ho contattato la Dott.ssa più di 2 anni fa, e sono tuttora in terapia, principalmente per focalizzare le mie scelte ed energie in vista della separazione dal mio ex marito. Poi, man mano che le sedute proseguivano, ho potuto affrontare ed approfondire diversi aspetti, sia del mio vissuto che del mio essere, per poter lavorare su me stessa.
La Dott.ssa per me è di valido e prezioso aiuto per poter affrontare diversi temi. Inoltre, personalmente mi trovo a mio agio e riesco abbastanza facilmente ad espormi, cosa da non sottovalutare nel mio caso.
Davvero consigliata, come consiglio a tutti un percorso psicologico personale per migliorarsi sempre.
09 Aprile 2020
Anonimo
Paziente verificato
09 Aprile 2020
Opinione su Dott.ssa Simona Mignani
La dottoressa ci ha supportato in un periodo molto delicato della nostra vita di coppia.
Si è mostrata molto professionale e ci è stata molto di aiuto supportandoci sotto molti aspetti concreti e utili subito nel breve periodo... Non è facile prendere questa scelta, ma la riteniamo ora una cosa che ci ha fatto benissimo. Certo non pensiate che tutto questo sia un miracolo, ma ci vogliono pazienza, lavoro e impegno...
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