Piacere, sono la dott.ssa Sonia Tosi , Psicologa, operatrice di Training Autogeno e Facilitatrice Mindfullness.
Mi sono laureata all'Università degli Studi di Padova, indirizzo clinico-dinamico, iscritta all'ordine degli Psicologi della Lombardia, n.16788
Mi occupo di percorsi psicologici con adulti, giovani adulti e adolescenti, accompagnandoli nel complesso cammino che li porterà al raggiungimento della vita adulta.
Lavoro da anni con donne vittime di violenza , per cercare di aiutarle a prendere maggiore consapevolezza dei loro vissuti traumatici e riprendere in mano la loro vita, riscoprendo talenti e risorse che, a causa della violenza, avevano messo in discussione.
Da anni conduco sportelli di ascolto psicologico nelle scuole, di vario ordine e grado, e laboratori nelle classi, su tematiche quali l'educazione al rispetto, all'affettività e alla socialità.
Credo nei principi della Mindfullness, e li applico al mio lavoro clinico e sono operatrice di Training Autogeno , cerco di aiutare le persone a prendere consapevolezza di segnali che il corpo regala e a connetterli con il pensiero.
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28 Ottobre 2024
Anonimo
Paziente verificato
28 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
"La dottoressa è molto accogliente, non mi sono mai sentito giudicato o fuori posto. Mi sono sempre sentito a mio agio. Mi sento bene dopo un colloquio con lei." Da mio figlio, 17 anni.
27 Ottobre 2024
Rachele
Paziente verificato
27 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Da qualche mese ho iniziato un percorso di terapia con la dottoressa Sonia, dopo aver rimandato questo momento per troppo tempo, trovandomi quindi ad un punto molto basso. Sicuramente molto disponibile, con una grande capacità di far sentire a proprio agio fin dall'inizio e trasmettendo subito la sensazioni di poter affrontare tutto, passo dopo passo, con il dovuto tempo che serve. Sicuramente un ottima guida, consigliata!
25 Ottobre 2024
Alisea
Paziente verificato
25 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Sonia qualche mese fa per un problema legato ad ansia, mania del controllo e insicurezza, in cui non mi portava a vivere serenamente la quotidianità. Grazie a lei, analizzando la mia storia dall’infanzia ad oggi, ho capito dopo anni di lotta, l’origine di questi problemi. Ogni volta che termina la nostra seduta la mia mente è più serena, per me un’ora preziosa di ascolto, riflessione e conforto. La consiglio vivamente come professionista!
25 Ottobre 2024
Valentina
Paziente verificato
25 Ottobre 2024
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Un anno fa ho contattato la dottoressa Sonia perché mi ero totalmente smarrita dalla mia strada, ansia costante e confusione nella testa, dopo un anno finalmente sono serena perché lei mi ha aiutato ad analizzare, passo a passo, tutto ciò che stavo vivendo e come poter affrontarlo al meglio per uscire da quel periodo buio, mi ha ascoltata e accolta in ogni mio momento di sfogo, sempre presente.
Ha saputo darmi un senso di pace e leggerezza fin dal primo giorno . Ad oggi la consiglio assolutamente a chiunque mi chieda una persona con cui poter parlare di qualsiasi argomento e riuscire a sciogliere i nodi che con gli anni si son creati.
10 Giugno 2024
Sandra
Paziente verificato
10 Giugno 2024
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Ho intrapreso un percorso psicologico con la dottoressa Tosi, finalizzato ad esplorare e chiarire dinamiche relazionali che avevano bisogno di essere comprese e affrontate. Ho avuto modo di esplorare profondamente le complesse sfaccettature delle mie relazioni e di comprendere meglio i miei modelli comportamentali e di pensiero. Grazie alla professionalità e alla sua empatia, ho imparato a riconoscere i miei bisogni emotivi e a comunicarli in modo efficace, migliorando significativamente sia le relazioni personali che lavorative. Il percorso psicologico mi ha fornito gli strumenti necessari per gestire in modo sano le situazioni complesse, migliorando la mia autostima e la mia fiducia in me stessa. Sono molto grata per l'esperienza positiva e trasformativa che ho vissuto e consiglio vivamente la dottoressa.
09 Febbraio 2024
Stefano
Paziente verificato
09 Febbraio 2024
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Unica!
Sono un ragazzo di 24 anni, come tanta gente ha capito che bisognava chiedere aiuto e non più a se stessi ma a qualcuno che potesse davvero aiutarmi, e allora dopo qualche ricerca ho trovato questa persona al quanto Unica, disponibile, gentile, e in particolare capace di Capire ed Aiutare.
Mi sono trovato davvero a mio agio fin dal primo colloquio. E dopo quasi 1 anno tante cose sono a me chiare da un punto di vista d’ansia. CONSIGLIATISSIMA.
20 Ottobre 2023
Gemma
Paziente verificato
20 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Ho intrapreso il mio primo percorso di terapia con Sonia.
É stata in grado di aiutarmi a superare un momento astruso della mia vita.
Dopo circa un anno di terapia posso dire di aver notato in me diversi miglioramenti.
Esperienza positiva, per questo consiglio vivamente la dottoressa Sonia Tosi.
17 Ottobre 2023
Letizia
Paziente verificato
17 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Ho intrapreso il mio primo percorso di terapia con Sonia. Mi sono rivolta a lei, non per particolari disturbi o traumi, ma semplicemente perché ero in un periodo in cui mi sentivo confusa e disorientata.
Le sedute con lei mi hanno aiutato molto a prendere consapevolezza delle mie scelte, a mettere in ordine le idee, a capire quali erano le mie priorità.
Fin dalla prima seduta mi sono sentita a mio agio, completamente libera di raccontarle tanti aspetti della mia vita.
Dopo un anno di terapia posso dire di aver visto parecchi miglioramenti nel mio modo di affrontare la vita di tutti i giorni.
Data la mia esperienza positiva, mi sento di consigliare caldamente Sonia, è un’ottima professionista.
10 Ottobre 2023
Sabrina
Paziente verificato
10 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Ho iniziato un percorso con Sonia nel 2020 a seguito di gravi episodi familiari. Mi ha aiutata a superare quel complicato periodo della mia vita con grande professionalità e disponibilità. Dopo due anni e mezzo di sedute, mi rendo conto di essere cresciuta molto dal punto di vista relazionale e personale. La ringrazio ancora per il grande aiuto.
06 Ottobre 2023
Giulia
Paziente verificato
06 Ottobre 2023
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
La dottoressa mi ha fatta sentire subito a mio agio, ricordo che alla prima seduta ero molto agitata e non sapevo cosa aspettarmi, non essendo mai andata prima da uno psicologo. Mi sono sentita accolta e compresa e ho deciso di continuare con lei il mio percorso verso una maggiore consapevolezza e serenità. Spesso ero impossibilitata a spostarmi e ho usufruito della terapia online e devo dire che, contro ogni aspettativa, mi sono trovata altrettanto bene.
Grazie di tutto dottoressa!
30 Settembre 2023
M.
Paziente verificato
30 Settembre 2023
Opinione su Dott.ssa Sonia Tosi
Sono felice di condividere la mia esperienza con la dottoressa Sonia Tosi. Ho avuto il piacere di intraprendere diverse sedute di consulenza con lei tramite videoconferenza, e devo dire che il suo supporto è stato straordinario nell'aiutarmi ad affrontare il mio burnout lavorativo.
La dottoressa Sonia Tosi è una professionista altamente competente e capace. Fin dal primo incontro, mi ha messo a mio agio con la sua calma e la sua empatia. Ha dimostrato un profondo interesse per i miei problemi e ha creato un ambiente sicuro in cui potevo esplorare le mie preoccupazioni e le mie ansie.
Le sue abilità nel guidarmi attraverso il processo di auto-riflessione e auto-empowerment sono state notevoli. Grazie ai suoi consigli pratici e alle sue strategie personalizzate, ho imparato a gestire meglio lo stress, a stabilire limiti sani e a riconnettermi con il mio benessere emotivo. Ha anche lavorato con me per sviluppare un piano per affrontare il mio burnout lavorativo in modo efficace.
Una delle qualità più sorprendenti della dottoressa Sonia Tosi è la sua flessibilità nell'adattarsi alle sedute remote. Anche attraverso lo schermo, è riuscita a creare una connessione autentica e a fornire un sostegno prezioso.
In definitiva, consiglio vivamente la dottoressa Sonia Tosi a chiunque stia cercando un professionista competente per affrontare problemi di burnout lavorativo o qualsiasi altra sfida emotiva. Il suo impegno e le sue capacità sono veramente straordinari, e sono grato per il suo contributo positivo alla mia vita.