Sono il Dr. Nicolò Cappellini Psicologo iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia.
Il mio ambito di intervento principale riguarda l'impatto dello stress psicofisico. Ho approfondito le tecniche di ipnosi, la pratica di consapevolezza mindfulness e la terapia breve centrata sulla soluzione.
Sono istruttore professionale di protocolli Mindfulness MBSR per la riduzione dello stress e ACT formato presso la AIM-MPT. Collaboro con le cooperative del territorio di Brescia e Cremona e dal 2013 con ASST di Franciacorta per il Centro di Salute Mentale di Orzinuovi e di Rovato.
Mi occupo principalmente di gestione dello stress, disturbi d'ansia, disturbi del sonno, dipendenze, crescita personale e consulenza per coppie.
Utilizzo tecniche di ipnosi per facilitare in modo naturale il cambiamento nelle persone e ottenere il massimo da ogni incontro singolo con l'obiettivo di aiutare la persona a star meglio nel più breve tempo possibile.
Il mio approccio strategico centrato sulla persona e focalizzato sulla soluzione mi permette di effettuare consulenze psicologiche al bisogno: per questo motivo la utilizzo, con risultati soddisfacenti, per incontri focalizzati, spesso unici, orientati a difficoltà specifiche e/o imminenti.
Ricevo ad Orzinuovi presso lo Studio Pr di via Boccaccio 79 a Brescia il mercoledì pomeriggio presso il Poliambulatorio Fleming Tecna di via Zadei
Svolgo regolarmente consulenze anche in modalità online sia alla persona che alle organizzazioni
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09 Ottobre 2024
Anonimo
Paziente verificato
09 Ottobre 2024
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
mi sono sentita ascoltata e soprattutto mi sono stati forniti gli strumenti necessari al mio percorso, molto professionale.
10 Settembre 2024
Anonimo
Paziente verificato
10 Settembre 2024
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Posso solo dire che è una persona molto professionale e mi ha aiutato ad allargare la mia mente perché avevo veramente bisogno grazie mille dottore consiglio Di andare a chi ha bisogno
10 Settembre 2024
Luca
Paziente verificato
10 Settembre 2024
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Di enorme aiuto e professionalità impeccabile!!
09 Settembre 2024
Federica
Paziente verificato
09 Settembre 2024
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho partecipato al corso Mindfulness MBSR tenuto dal dr. Cappellini, che si è dimostrato un professionista molto disponibile e preparato. Il corso è stato molto utile come strumento per la gestione dello stress ed è ben organizzato.
13 Settembre 2023
Stefano
Paziente verificato
13 Settembre 2023
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Molto professionale e dei suoi consigli ne ho fatto tesoro!
06 Marzo 2023
Giovanni
Paziente verificato
06 Marzo 2023
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Professionale e alla mano. Percorso svolto con lui davvero illuminante. Consigliatissimo
06 Marzo 2023
Camilla
Paziente verificato
06 Marzo 2023
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
É stata la mano che mi ha tirata fuori dal baratro, con delicatezza, comprensione, e senza mai nemmeno l'ombra di giudizio. Fornisce ottimi strumenti per gestire emozioni e momenti difficili. Nel mio caso, il problema d'ansia é passato dall'essere un mostro invincibile a una creaturina fastidiosa da cacciare con un colpetto sul naso.
19 Dicembre 2022
Paolo
Paziente verificato
19 Dicembre 2022
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho trovato un ambiente in cui esprimermi, ma che allo stesso tempo mi ha fatto riflettere molto su di me. Distinguendo molto bene ciò che voglio, e riallineandomi con me stesso. Scindendo inoltre quali sono i miei problemi, e quali quelli degli altri.
10 Ottobre 2022
Rita
Paziente verificato
10 Ottobre 2022
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Lo consiglio vivamente,molto attento, professionista eccellente
12 Febbraio 2022
Miriam
Paziente verificato
12 Febbraio 2022
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho chiesto consulenza al Dr.Cappellini per aiutarmi a gestire meglio situazioni personali in cui mi sentivo a disagio. Avevo avuto in passato esperienze con altri psicologi e lui ha un approccio diverso da quelli che avevo conosciuto: oltre al colloquio classico per capire, ti aiuta a creare un metodo efficace per gestire in maniera autonoma le difficoltà future. Questa è stata la cosa che mi ha davvero aiutato. Inoltre va dritto al punto, non ti lascia adagiare sui progressi, ti aiuta a cercare sempre nuovi spunti di lavoro, ed è un'altra cosa nuova che ho trovato utile. Consigliato assolutamente sia per chi vuole lavorare anche su cose "veloci" sia per chi ha da lavorare su tematiche più "vecchie" e lunghe.
10 Gennaio 2022
Paolo
Paziente verificato
10 Gennaio 2022
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho partecipato al corso MBSR Mindfulness con il Dr. Cappellini e la Dott.ssa Berna.
L'esperienza è stata molto formativa e direi un punto di svolta su tantissimi aspetti della mia vita.
Mi ha cambiato e mi ha fatto crescere.
E' un corso che consiglio a tutti.
15 Dicembre 2021
Gloria
Paziente verificato
15 Dicembre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Raccomando il dr. Cappellini in quanto professionista molto serio e preparato. La mia esperienza di piscoterapia è stata assolutamente soddisfacente e i suoi consigli, come il suo supporto sono stati utilissimi. Sicuramente mi rivolgerò ancora a lui in futuro.
05 Dicembre 2021
Anonimo
Paziente verificato
05 Dicembre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho partecipato al corso Mindfulness condotto dal Dr. Cappellini, mi sono trovata molto bene, un corso utile ed interessante, tenuto con elevata serietà e professionalità.
01 Dicembre 2021
Elva
Paziente verificato
01 Dicembre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho partecipato al corso Mindfulness per la gestione di ansia e stress condotto dal Dr. Cappellini e ne ho scoperto l'importanza e l'utilità. La competenza e la personalità del Dr. Cappellini sicuramente hanno inciso sul buon risultato. Consigliato sicuramente
30 Novembre 2021
Roberta
Paziente verificato
30 Novembre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho appena concluso un percorso di meditazione Mindfulness - percorso MBSR - della durata di 8 settimane, condotto dal Dr. Cappellini. Si è trattato di un percorso esperienzale molto positivo e utile, condotto con molta professionalità. Arricchente e molto utile
30 Novembre 2021
Barbara
Paziente verificato
30 Novembre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho partecipato al corso meditazione Mindfulness 8 settimane per ridurre lo stress veramente professionale bel percorso molto costruttivo e mi é servito ,lo consiglio
30 Ottobre 2021
Lory
Paziente verificato
30 Ottobre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho iniiziato il percorso per risolvere il problema del fumo , ed ho continuato, nonostante avessi raggiunto il mio obiettivo in poco più di un mese , per un mio benessere personale . Questo mi ha permesso di " risolvere" molte situazioni in sospeso e ritrovare un equilibrio emotivo sereno
14 Ottobre 2021
Monica
Paziente verificato
14 Ottobre 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho problemi di ansia da una vita ed in poche e semplici sedute, mi ha insegnato come riuscire a gestirla e controllarla. Ho sempre pensato 'male' degli psicologi, pensavo che oltre a farti parlare dei tuoi problemi in un'infinità di sedute costose non ti potessero realmente dare una mano ed invece mi sono dovuta ricredere. È una bella persona, ti mette a proprio agio, non ti senti giudicata mentre parli e ti aiuta insegnandoti come puoi agire sui tuoi problemi grazie a piccoli e semplici gesti. Il mio percorso è appena iniziato, ma sono fiduciosa e tranquilla anche perché so che posso contare sul suo aiuto se ne dovessi aver bisogno.
21 Aprile 2021
G.
Paziente verificato
21 Aprile 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Dopo tempo passato a riflettere richiedere il suo aiuto è stata la cosa migliore che potessi fare! Ho finalmente messo in pratica quello che già sapevo di poter riuscire a fare, ma con più consapevolezza grazie alle sue spiegazioni. Semplicemente parlare mi ha liberato. È stato bello soprattutto sentirsi accettati in uno spazio condiviso in cui parlare con libertà e serenità. Un porto sicuro ma anche una meta esterna con cui confrontarsi per migliorare costantemente. I suoi suggerimenti sono sempre comprensibili e adatti. Grande disponibilità.
Consiglio veramente questa esperienza a chiunque voglia prendersi cura di sé.
Grazie!
13 Aprile 2021
Anonimo
Paziente verificato
13 Aprile 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho partecipato all’intervento di mindfulness del dr. Cappellini, ho imparato ad osservare le mie sensazioni e ad ascoltare il mio corpo.
Ho avuto il piacere anche di collaborare con lui; come collega si mostra disponibile a creare un confronto costruttivo.
13 Aprile 2021
Gabriele
Paziente verificato
13 Aprile 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Buongiorno ! Mi chiamo Gabriele ed ero un fumatore da ben 18 anni !!! Ho visto per caso su Facebook il servizio che il dottor Nicolò cappellini offriva . Così lo contattai e gli raccontai la mia storia di fumatore e che volevo smettere. Già in passato avevo provato da solo a farlo ma non speravo le 24 ore e mi sentivo nervoso un po' aggressivo e poi fumavo di più come se dovessi recuperare le ore in cui non avevo fumato. Dopo alcuni messaggi audio che il dottor Nicolò mi mandò iniziai a rilassarmi mente e corpo pur continuando a fumare. La svolta poi la feci con l'unico appunto che ci siamo dati ! Abbiamo Parlato circa un' oretta dove io gli spiegavo come agiva su di me la sigaretta. E lui mi spiegava come distogliere il pensiero come portare la mente altrove. Arrivai da lui con 4 sigarette nel pacchetto e gli dissi . Che dopo il colloquio ne avrei fumata 1. E che durante il pomeriggio e la sera avrei gestito le 3 sigarette rimaste. Quando arrivai all' ultima alla sera alle 21:00 circa. Nella mente mi ero fissato che quella doveva essere l'ultima e basta e che non avrei più comprato un' altro pacchetto e così feci. Poi mi concentrai sulle sue parole ascoltai i suoi messaggi audio. E ci sono riuscito se pur i primi 2 giorni e anche un po' il terzo devo dire che sono stati duri e difficili ma non ho ceduto ormai ero troppo convinto nel voler smettere . E lui ha saputo darmi quella forza quella spinta emotiva che mi serviva. Mi ha insegnato a comandare io la mente e gestire i pensieri e non il contrario. Lo ringrazio moltissimo e gli sono davvero grato e riconoscente lo consiglio vivamente a tutti coloro che davvero vogliono smettere di fumare.
04 Aprile 2021
Anonimo
Paziente verificato
04 Aprile 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Mi ha aiutato con la mia dipendenza da fumo con una sola seduta di ipnosi. Ha rinforzato la mia volontà facendomi vivere un’esperienza decisamente nuova e piacevole.
Mi ha dato gli strumenti adatti per continuare in autonomia il mio percorso.
19 Marzo 2021
Leonardo
Paziente verificato
19 Marzo 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Consigliato da persone rimaste estremamente soddisfatte dall’esperienza vissuta, alla luce del mio percorso non posso che inserirmi felicemente adesso in quel gruppo.
Nel Dr. Cappellini ho trovato un eccellente professionista ma prima ancora una fantastica persona, con una grande e naturale abilità a mettere a proprio agio la mia figura ed aiutarla a prendere piena consapevolezza di sè.
L’importanza del non cercare forzatamente delle risposte ma capire prima quali siano le domande corrette da porsi, l’importanza del rispetto e della stima di sè, l’importanza del perdono, mi hanno fatto percepire quanto delegassi alle azioni ed ai pensieri degli altri la mia (in)felicità.
Mi ero recato con l’errato approccio di sperare di ottenere una rapida risposta e soluzione ai miei problemi, ne sono uscito invece con un tesoro molto più prezioso ovvero gli strumenti per poter analizzare a fondo le dinamiche che viviamo e che caratterizzano la nostra vita, la capacità di percepire le cose per il loro vero valore al fine di trovare un proprio solido percorso verso la serenità.
Per questo (e per tanto altro) non posso far altro che ringraziarlo davvero di cuore e di consigliarlo vivamente a chiunque possa essersi immedesimato leggendo queste righe
15 Marzo 2021
Marco
Paziente verificato
15 Marzo 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Grazie ad il Dr. Cappellini sono riuscito a superare un periodo estremante buio. Attraverso il suo aiuto e la sua preparazione ho imparato come affrontare le mie paure e difficoltà.
Ottimo professionista e bella persona.
15 Marzo 2021
Chiara
Paziente verificato
15 Marzo 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Più volte ho sentito la necessità di una seduta con il Dr. Cappellini. Mi sono sempre sentita a mio agio, ho saputo confidare tutti i miei dubbi e le mie paure perché mette tranquillità e sono sempre stata soddisfatta seduta, dopo seduta. È un vero professionista, oltre ad essere una bella persona.
08 Marzo 2021
Federico
Paziente verificato
08 Marzo 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ti fa sentire a tuo agio, è professionale ma sempre in un clima molto sereno soprattutto per chi come me non è abituato a questo tipo di attività.
Bravo!
08 Marzo 2021
Andrea
Paziente verificato
08 Marzo 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ottimo professionista. Ho usufruito di sessioni di mindfulness e ne ho trovato grande benficio.
08 Marzo 2021
Giulia
Paziente verificato
08 Marzo 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ottimo approccio, molta flessibilita!
12 Febbraio 2021
Valeria
Paziente verificato
12 Febbraio 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Dopo diverse esperienze mi sono rivolta al dr. Cappellini con un discreto scetticismo, che è stato immediatamente rimpiazzato da una profonda ammirazione. Il dr. si è subito mostrato molto disponibile, estremamente aggiornato riguardo le nuove metodiche e capace di farmi sentire a mio agio. Nonostante le limitazioni legate a questo periodo difficile, è riuscito a supportarmi e a seguirmi anche remotamente.
05 Febbraio 2021
Elisa
Paziente verificato
05 Febbraio 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Questa primavera ho partecipato ad un corso di Mindfulness con il Dr Cappellini, anche a causa dello stress del periodo appena trascorso. Ho imparato cosa significa respirare, sentendo le sensazioni del mio corpo e dell’ambiente circostante.
È una persona seria, competente e disponibile.
04 Febbraio 2021
Michela
Paziente verificato
04 Febbraio 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho seguito un percorso di Mindfulness con il Dr Cappellini sia individuale che di gruppo ed anche online, ogni volta è un esperienza diversa, ma questo ti fa capire come reagisce il tuo corpo dopo la giornata appena trascorsa, grazie ai suoi consigli ho imparato ad accettare quello che mi sta accadendo in quel momento e a non giudicarlo. E questo cerco di metterlo in pratica nel quotidiano, non solo durante la meditazione. Grazie a lui ho imparato veramente cosa vuol dire respirare!
04 Febbraio 2021
C. M.
Paziente verificato
04 Febbraio 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho iniziato la terapia con il dott. Nicolò circa un anno fa. Durante tutto il periodo, è riuscito a fornirmi gli strumenti utili per gestire e affrontare le mie problematiche. È un professionista serio, preparato e molto disponibile. Lo consiglio vivamente
20 Gennaio 2021
Nicola
Paziente verificato
20 Gennaio 2021
Opinione su Dr. Nicolò Cappellini
Ho avuto il piacere di collaborare con il dott. Cappellini nell'ambito dell'assistenza psicologica della comunità di richiedenti asilo in cui lavoro. Il lavoro del dott. Cappellini è stato apprezzato sia dai migranti sia dagli operatori; è riuscito ad aiutare i nostri ragazzi con gravi traumi attraverso interventi mirati in un contesto poco conosciuto come quello della migrazione. Al di là della disponibilità e della preparazione ho apprezzato la capacità di adattare la sua esperienza a una realtà nuova e complessa.