Il centro
Partita IVA:
Titolo universitario e università
Laurea in Psicologia Clinica, in formazione presso la Scuola di psicoterapia breve sistemico-strategica Icnos
Esercito la professione:
Come libero professionista
Presso uno Studio di Psicologi
Consulenze e/o appoggio psicologico:
Online
Al telefono
Presenziale
Specializzazioni
- Performance sportive
- Disturbi d'ansia e attacchi di panico:
- Gestione delle emozioni
- Stress
- Fobie
- Percorso di crescita personale
- Problem Solving Strategico
La prima consulenza è gratuita?
Invierò un form che mi aiuterà a capire se posso essere la persona giusta per te
Tecniche e metodi utilizzati:
Terapia Strategica
Psicoterapia breve
Pazienti:
Adulti
giovani adulti ed atleti
Orario del centro
8.30 - 19.30 dal lunedí al sabato previo appuntamento
Servizio di aiuto psicologico d'urgenza:
Consulenze nel fine settimana
Prezzo medio orientativo per seduta:
Vedere tutte le informazioni
Descrizioni
Sono la dott.ssa Simona Barra, psicologa clinica esperta in consulenze brevi.
Offro consulenze online e in presenza a Trieste, aiutando le persone a trovare soluzioni efficaci e rapide per il miglioramento del loro benessere psicologico.
Il mio approccio è basato sul modello strategico breve MRI , integrato con la Consulenza a Seduta Singola (TSS) e la Consulenza Centrata sulla Soluzione . Questo mi permette di intervenire in modo mirato e tempestivo, riducendo i tempi della terapia e promuovendo un cambiamento tangibile fin dalle prime sedute.
Aree di intervento:
Performance sportive : ti aiuto a superare l'ansia da prestazione, a gestire lo stress, a mantenere alta la motivazione e a affrontare la paura del fallimento. Lavoriamo insieme per migliorare la tua resilienza mentale e la tua fiducia nelle competizioni, prevenendo burnout e difficoltà di recupero.
Disturbi d'ansia e attacchi di panico : utilizzo strategie brevi per aiutarti a gestire l'ansia e a liberarti dagli attacchi di panico o dalle fobie che possono limitare la tua vita quotidiana.
Gestione delle emozioni e crescita personale : supporto percorsi per migliorare l'autostima, le capacità relazionali e comunicative, e affrontare momenti di crisi esistenziale con nuove prospettive e strategie concrete.
Perché scegliere me?
Soluzioni rapide ed efficaci, con un approccio mirato al cambiamento
Flessibilità: consulenze online o in presenza, per adattarsi alle tue esigenze
Esperienza nel mondo dello sport e nel miglioramento delle performance mentali
Se cerchi un supporto concreto e non vuoi aspettare a lungo per vedere risultati, contattami per una consulenza e scopri come possiamo lavorare insieme per migliorare la tua qualità di vita.
Chiedi un colloquio psicologico a Simona Barra
Raccomandazioni
I professionisti non possono modificare, cancellare o pagare le opinioni. Il nostro team di moderazione dei contenuti si occupa di garantire la veridicità delle opinioni pubblicate. Controlla tutte le informazioni sulle opinioni
qui .
Ieri, 20 Novembre 2024
Ernesto
Paziente verificato
Ieri, 20 Novembre 2024
Opinione su Simona Barra
La psicoterapia é fondamentale a patto di incontrare un professionista adeguato, competente e che metta a proprio agio.
Queste caratteristiche sono tutte presenti nella Dott.ssa Barra a cui mi sono rivolto per poter affrontare un periodo difficile della mia vita. Attenta, professionale, empatica, permette al paziente di sentirsi a suo agio e compreso. Ti rara gentilezza mi ha permesso di riprendere in mano la mia vita e di tornare a sorride. Siamo entrati subito in sintonia e, grazie ai suoi preziosi consigli, affronto la vita e le mie giornate con serenità
Ieri, 20 Novembre 2024
Sara
Paziente verificato
Ieri, 20 Novembre 2024
Opinione su Simona Barra
Dopo anni ho deciso di intraprendere questo percorso terapeutico per affrontare le mie difficoltà relative all’ansia. Grazie alla dottoressa Barra ho acquisito una maggiore consapevolezza di me stessa e le sue strategie e la sua empatia mi hanno aiutata a riprendere in mano la mia vita. Mi sono sentita particolarmente accolta e capita e mai giudicata. La consiglio a tutti!
Ieri, 20 Novembre 2024
Maria
Paziente verificato
Ieri, 20 Novembre 2024
Opinione su Simona Barra
Sono sempre stata restia nel contattare uno psicologo, ma la possibilità di effettuare colloquio online mi ha aiutata tanto in questa scelta.
Con la Dott.ssa Barra mi sono sentita finalmente accolta e messa nella condizione di potermi esprimere, liberamente e senza alcuna paura.
Sono arrivata da lei con l’autostima azzerata e nel pieno di un mio momento difficile. La sua sensibilità umana mi ha accolta e fatta sentire al sicuro, aiutandomi a riconoscere e superare quei limiti che pensavo fossero impossibile da valicare .
Molto preparata e competente.Io le sono davvero grata per gli strumenti che mi sta fornendo.
Sebbene sia ancora all’inizio, con lei sento di essere finalmente sulla buona strada.
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Tariffe e servizi
Psicologia dello Sport
Da 70
fino a 70
€/ora
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Orientamento scolastico
Da 70
fino a 70
€/ora
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