Ho bisogno di attenzioni da altri ragazzi anche se sono fidanzata

Buonasera,
mi chiamo Elena e sono una ragazza di 18 anni.
Ormai da un anno e mezzo a questa parte sono coinvolta in una relazione caratterizzata da continui tira e molla che mi portano una sensazione di disagio e mi fanno sentire come se stessi in un certo senso soffocando.
Io sono fortemente legata al mio ragazzo, mi ha aiutata a crescere e insieme abbiamo passato momenti bruttissimi e molto pesanti che ci hanno legati sempre di più, in un modo per me indistruttibile quasi.
Dall’inizio della mia relazione ho sempre ricevuto avance e provocazioni da parte di un’altro ragazzo, queste ultime mi hanno sempre parecchio lusingato e dopo molto tempo sono giunta anche alla conclusione di averne bisogno. Col passare del tempo mi accorgevo che queste attenzioni era diventate molto importanti per la mia autostima personale e che quindi le attenzioni che mi dava il mio ragazzo non erano sufficienti.
Quindi ho alternato momenti in qui stavo con il mio ragazzo e momenti in cui stavo con l’altro ragazzo da cui mi piaceva ricevere avance, attenzioni ecc…
Io sono consapevole che la mia è un’attrazione prettamente fisica nel suoi confronti, e che tengo moltissimo al mio ragazzo perché lui mi offre molto di più.
Però allo stesso tempo mi chiedo, perché ho bisogno di queste attenzioni esterne? perché non mi bastano quelle del mio ragazzo? è solo una questione di autostima (essendo una ragazza molto insicura)?.
Aspetto risposte grazie in anticipo per l’attenzione.