Il mio ex mi ha ricercato ma poi è scomparso, perche??

Inviata da Saretta · 26 dic 2023 Dipendenza affettiva

Il mio ex mi ha lasciato un anno fa, l ho inseguito molto ma inutilmente. Ho mollato la presa da 2 mesi e ora è ricomparso lui! Mi ha scritto tutta la settimana, è addirittura venuto al lavoro, ieri eravamo rimasti che gli portavo il panettone a casa oggi, vado e non c'è!! La madre mi dice che è andato a una festa da un amico! Ma perché lo fa?

Miglior risposta 2 GEN 2024 · Questa risposta è stata utile per 0 persone

Ciao Sara,
è comprensibile che ti senta confusa e frustrata di fronte al comportamento altalenante del tuo ex.
È importante conoscere te stessa e comprendere come questo possa influenzare le tue relazioni e la tua quotidianità. Potresti riflettere sulle tue debolezze e su cosa ti spinge a ricontattarlo.

Fai un bilancio di ciò che ti rendeva felice nella vostra relazione e segnati anche cosa invece ti faceva soffrire o non ti rendeva felice. Il comportamento del tuo ex sta chiaramente causando disagio e incertezza in te, ma è fondamentale che tu sia in grado di determinare come desideri sentirti e non rimanere in balìa di ogni sua scelta o decisione.
Rispetta prima te stessa e prenditi cura del tuo equilibrio emotivo.

Se ritieni che il comportamento del tuo ex stia avendo un impatto significativo sulla tua salute mentale, potresti valutare di smettere di contattarlo e vederlo definitivamente. La conoscenza di se stessi e la gestione delle emozioni sono fondamentali per affrontare situazioni complesse come questa

Dott. Ettore Tumolo Psicologo a Origgio

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