Mancanza di indipendenza

Salve, sono un uomo di 36 anni, da quando ho circa 20 anni ho iniziato ad andarmene da casa dei miei genitori per corsi, esperienze lavorative o altro (ultima volta lo scorso anno con una convivenza in Sicilia che purtroppo è finita qualche mese fa) dove inizialmente parto sempre entusiasta e poi dopo un pò di tempo puntualmente ritorno a casa dai miei in una sorta di "sconfitta" gettandomi spesso in depressione, di cui ho sofferto varie volte e vari anni, senza mai aver risolto definitivamente.
Dallo scorso anno a questa parte ho provato ed ho potuto appurare tramite le costellazioni familiari di vissuti di due miei parenti che sono morti suicidi senza riuscire ad arrivare al nocciolo della questione ma ho potuto scoprire anche di un "doppio legame" tossico con mio padre che probabilmente in tutti questi anni non mi ha aiutato affatto.
Mi rendo conto che non ho una casa di mia proprietà dove poter andare a vivere e che loro ne stanno sistemando una che hanno scelto loro e che poi vorrebbero lasciare a me, attualmente sono disoccupato ma io sento che devo trovarmi una casa in affitto altrove e cercare di staccarmi da loro perché probabilmente emotivamente ancora legato in qualche modo, cosa che non ha fatto mia sorella, che ha preso un altra casa loro e comunque sempre vicina a loro e dipendente in altri modi, in primis per l'aiuto con mio nipote.
La domanda è, potrebbe aiutarmi una sessione di costellazioni familiari in cui indagare il perché di questo mio blocco ? il mio partire e poi quando le cose vanno male sempre ritornare da loro, senza mai riuscire a staccarmi definitivamente e trovare finalmente la mia strada e la mia indipendenza sotto tutti i punti vista,grazie