Musica in testa in loop da 2 anni
Buonasera, cerco di spiegare il mio problema e la mia situazione anche se è un po’ lungo.
Da circa 1 anno e mezzo ho un problema nella testa, sento in loop 24/24h canzoni. Non una in particolare, ma variano di momento in momento. Queste canzoni sono persistenti e le sento anche quando parlo, lavoro o faccio altro. Ma la cosa più fastidiosa è che le sento anche appena mi sveglio, quasi da sembrare di avere la radio accesa.
Ho fatto delle ricerche e non sono il primo ad avere questa situazione. Ho fatto varie analisi (Tac, elettroencefalogramma, ecc) e tutte fortunatamente negative.
Tutto è nato (dove ho iniziato fin da subito a sentire questa musica) a causa di un “trauma”; a gennaio 2023 mi sono lasciato con la mia ex fidanzata dopo 8 anni di fidanzamento di cui 2 di convivenza con una casa fatta insieme. È stato come un fulmine a ciel sereno perché da parte mia non sospettavo nulla, anzi, i progetti erano molteplici in vista di un futuro insieme.
Il problema è che la ragazza in questione è anche mia “socia” nel lavoro. Abbiamo uno studio insieme (è mio, ma lo abbiamo fatto crescere insieme) con il quale collaborano anche altre ragazze insieme a noi.
Al tempo in cui dovevo scegliere non me la sono sentita di allontanarla, sia per via dell’amore nei suoi confronti, perché credevo ancora in noi e anche per una questione puramente lavorativa.
Ad oggi io continuo a vivere nella nostra casa e lei ne sta ristrutturando una tutta sua. Abbiamo un gatto ed un cane in condivisone, stanno con me ma a volte li tiene lei.
Ci vediamo tutti i giorni e lavoriamo fianco a fianco, tra cui anche viaggi di lavoro. Ma io sto ancora male. Sopratutto muoio dentro quando capisco che ha altre situazioni sentimentali in corso.
Ho imparato a convivere con questa situazione, ma quello che mi pesa più di tutto è questa musica che ho in testa, non mi fa dormire la notte ed è stancante doverla sentire in loop perennemente.
Ho fatto anche nuove amicizie ed esco molto di più rispetto ad una volta.
Ho avuto una relazione con una ragazza durata 3 mesi, mi ha lasciato perché a parer suo avevo ancora in testa l’altra. E forse aveva ragione.
Ho provato ad uscire anche con altre ragazze ma purtroppo (anche questo è un problema) avevo problemi di erezione che mai mi erano palesati. (È un problema di testa perché con quella con cui sono stato 3 mesi mai successo).
Quasi nello stesso periodo è stato diagnosticato un brutto cancro a mio padre, che è tutt’ora in cura e anche questa situazione forse non mi aiuta.
Ho fatto un percorso sia con una psicologa che con uno psicoterapeuta, al quale siamo arrivati al punto di capire il problema, e che la soluzione a parer suo è solo quella di separare la questione lavorativa. Cosa che nessuno dei due vuole poiché sta andando molto bene ultimamente, i clienti stanno aumentando e lavoriamo tutti molto bene. Oltre a volerle bene ovviamente.
Mi è stato proposto sia sentralina che alprszolam ma non voglio prendere medicine.
Perché tolto qualche leggero colpo di tristezza penso di stare bene (musica a parte).
Chiedo scusa e spero di non aver fatto confusione.
Grazie mille
