Non so cosa fare e cosa provo

Buonasera,
un paio di settimane fa ho deciso di chiudere la relazione di 3 anni con la mia ragazza perché, dopo aver riflettuto ed aver provato sofferenza per più di un mese, ho capito che la relazione non mi rendeva più felice. Nello specifico nei pochissimi momenti in cui stavamo insieme io mi sentivo spento, stufo e come se preferissi fare altro. Ragionandoci su, ho capito che questa mia sofferenza è stata sprigionata dal fatto che ormai era divenuta una relazione di routine in cui non ci vedevamo mai, visto che io mi annullavo sempre per mettere la sua felicità davanti alla mia. Avendo difficoltà a parlare di ciò, si è praticamente costruito un muro che ci ha allontanato. In queste settimane in cui sono stato da solo, ho maturato l’idea che voglio cambiare affinché il rapporto funzioni, in quanto sentivo che mi mancavano alcune caratteristiche specifiche della mia ex, come il sorriso quando la passavo a prendere in macchina o la sua risata. Io cercherei di dialogare il più possibile e di parlare delle cose che non mi vanno bene, cosa che non ho praticamente fatto mai fino ad adesso. Il problema è che ho paura che la fiamma nei confronti della mia ex non si riesca ad accendere, visto il lungo periodo di sofferenza che ho vissuto e che questo porti ad una nuova separazione e quindi ad una nuova sofferenza per entrambi. Temo anche che lei possa pensare che io voglia tornare solo per usarla e per non rimanere solo. Anche quest’ultimo pensiero mi distrugge alquanto. Quindi in quest’ultimo periodo vivo con l’angoscia di questa decisione da prendere e non riesco a capire se la amo ancora o meno.
Grazie in anticipo