Lo Psicologo risponde Assertività

Cara Giordana la tua voglia di farti valere è forte e per questo tu vuoi difendere le tue idee, giustamente! In questo momento però, l'emotività prende il posto del controllo e fa "uscire" le tue emoz...

Buongiorno Caren, essere assertivi significa agire nel rispetto dei propri diritti e non dei "desideri" altrui, comunicare i propri bisogni e i propri sentimenti in maniera chiara, onesta e rispetto...

Sonia una forte inibizione, appresa con l'educazione, limita la tua libertà espressiva. A questo, probabilmente, si aggiunge una componente di timidezza e la mancanza di una direzione in cui andare. D...

Carissimo Lucio, cosa significa "far l'attore di certe situazioni"? Proprio nel senso di fare teatro? Se così fosse, sarebbe un'ottima scelta come percorso di "costruzione interiore". Comunque sia, ...

Gentile Asia, dire di no (se cio è la sua volontà) rientra tra le cosidette abilità sociali che solitamente si apprendono presso lo studio di una psicologo. Di norma i terapeuti di orientamento cogni...