Capire la mia situazione

Inviata da Entony · 18 giu 2024 Terapia di coppia

Salve, volevo parlarvi della mia situazione
Sono molti anni che sono fidanzato un rapporto mai stabile caratterizzato da continui litigi, allontanamenti per poi riprenderci
Ultimamente sembra che stiamo meglio xo lei risulta troppo gelosa e possessiva
In tutte le
Situazione in cui ci sono ragazze io nn sto bene sto in ansia xk lei ha da dire sempre qualcosa non facendomi sentire ne me stesso, ne tranquillo ... adesso stiamo litigando al punto da bloccarmi xk io devo andare al matrimonio di un collega senza di lei...lei dice di essere preoccupata che non dovrei andare che chissà cosa farò... dovrei andare anche ad un addio al celibato e anche per questo litighiamo ... insomma io mi sento in gabbia nn mi sento libero sto sempre agitato mai tranquillo e ogni cosa che faccio risulta essere dannosa x la relazione ... eppure io sono un ragazzo tranquillo capita raramente di uscire senza di lei ... non so più cosa fare ....spero che possiate aiutarmi a capire

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Gentile utente, consiglio un percorso di coppia per capire verso quale orizzonte andare col suo partner. Sono a disposizione

Dott.ssa Maria Vittoria Ardosigli Psicologo a Palermo

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20 GIU 2024

Buongiorno Entony,
la ringrazio per la condivisione. Un percorso di supporto psicologico di coppia potrebbe aiutarvi a comprendere meglio paure, ansie, fragilità, bisogni e desideri reciproci e a trovare un equilibrio per la vostra relazione.
Un saluto
Dott.ssa Romina Cantarini

Dott.ssa Romina Cantarini Psicologo a Arzago d'Adda

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19 GIU 2024

Caro Entony,
Mi dispiace per la situazione che stai vivendo, non deve essere facile sentirsi in gabbia in un rapporto sentimentale. Mi sembra che ci siano alcune condizioni che non ti rendono più sereno con questa persona, mi chiedo pertanto cosa ti tiene ancora unito a lei, cosa ti impedisce di "uscire dalla gabbia". Se hai voglia possiamo parlarne insieme e capire meglio come poter recuperare questo rapporto o valutare altre opzioni, ma sempre con l' obiettivo di raggiungere la tua serenità.
Un abbraccio

Dott.ssa Benedetta Gaudio Psicologo a Roma

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19 GIU 2024

Gentile Antonio,

È comprensibile quanto possa essere difficile e stressante trovarsi in una situazione come quella descritta. La sensazione di essere in gabbia e di non poter vivere serenamente la propria vita può essere davvero opprimente.

Questi continui litigi e le tensioni che derivano dalla gelosia possono minare la fiducia reciproca e la stabilità della coppia. È importante riconoscere e validare le emozioni di ansia e disagio, che sono del tutto comprensibili in questa situazione. Sentirsi costantemente sotto controllo e non poter essere se stessi può portare a un'escalation di conflitti e insoddisfazione.

Il fatto che la sua compagna abbia bloccato perché bisogna andare a un matrimonio da soli, così come le liti per l'addio al celibato, riflette una mancanza di fiducia che va affrontata. Questo tipo di comportamento non solo limita, ma potrebbe anche indicare una difficoltà nel gestire l'insicurezza e la paura del confronto con altre persone.

È fondamentale trovare un modo per comunicare apertamente e onestamente con lei riguardo a come ci si sente. Esprimere i propri sentimenti e le preoccupazioni potrebbe aiutare a farle comprendere l'impatto che il suo comportamento ha su di lei e sulla vostra relazione. Potrebbe essere utile considerare un supporto esterno, come un terapeuta di coppia, per facilitare una comunicazione più efficace e trovare insieme delle soluzioni.

Ricordi che è essenziale preservare il proprio benessere emotivo e mentale. Una relazione sana dovrebbe basarsi sulla fiducia, il rispetto reciproco e la libertà di essere se stessi. La serenità è altrettanto importante e non si dovrebbe sentirsi colpevoli per voler vivere una vita equilibrata e tranquilla.

Dr. Matteo Piccioni Psicologo a Torino

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