Interrompere psicoterapia appena iniziata
Buongiorno, dopo molto tempo mi sono decisa di intraprendere un percorso di psicoterapia.
Inizialmente avevo contattato un’altra psicoterapeuta che però non riusciva a seguirmi, mi sono rivolta quindi a un’altra terapeuta con, oltre a dubbi e paure iniziali, due punti di domanda in più, uno la distanza e l’altro è il tipo di approccio.
Ho fatto la mia prima seduta e non è neanche andata male ma non riesco a sciogliere il dubbio che il tipo di approccio per me e per il mio tipo di problema (principalmente le abbuffate) sia meno efficace rispetto a quello che avevo inizialmente scelto.
A volte vorrei interrompere già e prendermi il tempo per trovare una psicoterapeuta più indicata per me, altre volte mi dispiace, consigli? Dovrei parlarne oppure essendo all’inizio può andare bene anche un messaggio?
Grazie.