Soffro di ansia e attacchi di panico dopo lutto
Inviata da Vale9119 · 25 lug 2024
Ansia
Premetto che ormai sono una donna ho 33 anni dovrei avere più consapevolezza di me
Ma ho sempre sofferto di ansia leggera e in quelle occasioni mi bastava prendere qualche goccia di valeriana
2 anni fa però mio padre dopo un brutto male è morto una malattia durata 2 mesi senza preavvisi.
Da allora provo molta angoscia ansia e stress è come se rivivessi sempre il trauma della malattia faccio anche incubi notturni
Ogni tot mesi ho sintomi diversi che più che fisici so che sono dati dalla mia mente
Per questo il mio dottore mi ha prescritto 10 gocce di En prima di dormire
Devo continuare così o non servono solo o farmaci? Anche perché ho paura degli effetti collaterali preferirei non prenderli
