Eliminare i pensieri
Inviata da domenico loglisci · 19 giu 2024
Autorealizzazione e orientamento personale
Salve a tutti,da circa un anno per motivi di salute ovvero colon irritato e inizio di morbo di chron sono dovuti dimagrire di circa 40 kg,ma e da circa un paio di giorni che ho in testa un pensiero ossessivo ovvero di mangiare e reingrassare riprendendo quei kg persi
Ora,io non voglio diventare di nuovo grosso visto che pesavo ben 120 kg e mi trovo bene così come peso circa 78 kg,ma questo pensiero mi sta facendo mangiare più del dovuto ed anche cose che non dovrei mangiare ultimamente perché mi dice di reingrassare ancora
Come tenerlo a bada?
