Loop infinito nel trovare lo psicologo giusto
Salve, sono un ragazzo di 20 anni, dopo diverso tempo (circa 4 anni), ho deciso concretamente di andare da uno psicologo, solo che ora a causa della paura di sbagliare mi trovo in un loop per il quale non riesco a trovarlo. Sto facendo diverse ricerche ma non riesco a venirne ad una in quanto non capisco quale approccio sia il più adatto a me. Vorrei in parte analizzare le cause del mio malessere, non so perchè ma è come se volessi dare un senso ai momenti di sofferenza che ho vissuto a partire da quando avevo 15 anni, e di cui non ho mai parlato con nessuno, per poi arrivare alla situazione attuale e presente (che secondo me si trascina dietro anni e anni di problemi mai risolti), in più anche il bullismo subito da piccolo forse potrebbe aver influito e non so magari può essere utile parlarne? Ho provato a leggere guide su guide, ma non riesco a decidermi... In più non so perchè ma mi concentro anche sullo psicologo in sé per paura che non sia quello giusto, a partire dalle foto per vedere se mi esprimere empatia, poi anche per l'età visto che ho paura che magari uno più "anziano" (concedetemi la parola) di magari 60 anni non riesca a capirmi e a comprendere il disagio o magari determinate dinamiche, non so perché. In questo modo sta diventando frustrante.... Non so come fare, in particolare sull'approccio, so che potrei fare dei colloqui conoscitivi ma già mi è difficile aprirmi con uno una volta, già se dovessi provare con diversi sarebbe impossibile.