Perché litighiamo spesso?

Inviata da Ro · 10 ago 2018 Terapia di coppia

Salve. Ho 20 anni e il mio ragazzo ne ha 24. Stiamo insieme da quasi tre mesi e ci conosciamo da quattro. Inizialmente non avevamo nessun problema, ma a mio parere non ne abbiamo neanche ora. Si discute spesso per argomenti futili, e spesso sono io a creare discussioni perché magari si doveva fare una cosa insieme e poi salta tutto perché escono fuori impegni, e cose del genere. Spesso non è colpa sua se magari lo chiamano a lavorare oppure gli escono fuori impegni, ma io me la prendo sempre e non riesco a trovare un modo per calmarmi. Inizialmente non c’era questo problema però ultimamente si vengono a creare spesso situazioni in cui si discute. Ultimamente ho dichiarato anche il mio amore per lui dicendo che lo amo, ma lui mi ha detto che non sa ancora se il suo è un sentimento d’amore. Io penso lo sia perché me lo dimostra, cerca sempre di stare con me, con dei piccoli gesti mi fa capire spesso di essere preso, è molto geloso di me anche se in modo sempre molto rispettoso. Vorrei capire come riuscire a non arrabbiarmi per futilità e far sì che il rapporto si riprenda un po’. Lui ha avuto in passato una storia di 5 anni con una ragazza e in due anni non è stato con nessuno. Io sono la sua seconda ragazza in tutta la sua vita e mi dimostra di tenerci molto. Non riesce a capire se il suo sia amore. Può essere che sia paura di dichiararlo? So che a molte persone serve più tempo però questa cosa non mi fa stare tranquilla, e forse per quello tendo sempre ad arrabbiarmi. Lui mi ha detto che vuole andare avanti e non vuole perdermi. Come posso comportarmi?

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Miglior risposta 12 AGO 2018

Gentile Ro,
penso che gli impegni di lavoro siano prioritari rispetto alle uscite insieme al suo ragazzo per cui su questo lei dovrebbe essere più comprensiva e tollerante.
Quanto alla difficoltà del suo ragazzo di dirle che l'ama forse ha ragione lei quando ipotizza che ha paura di dichiararlo.
In effetti può essere che il fallimento della storia precedente del suo ragazzo lo abbia reso più cauto e timoroso di una possibile nuova delusione.
Un percorso di psicoterapia di coppia potrebbe aiutare entrambi ad essere più fiduciosi e forti nella relazione.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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13 AGO 2018

Buonasera Ro, dalle sue parole emerge una preoccupazione rispetto al tipo di sentimento che il suo partner prova attualmente per lei e questo non fa sì che lei sia serena, aspetto confermato dalle sue reazioni di ira in seguito a cambi di programma improvvisi.
Procediamo con ordine. Per quanto riguarda il primo aspetto, tenga a mente che l’amore è un sentimento che cresce gradualmente e richiede del tempo. Ovviamente poi non bisogna dimenticare la soggettività, ovvero che ognuno di noi capisce di essere innamorato dell’altro con tempi diversi. C’è da dire però che il secondo problema che riporta (le frequenti liti a causa delle sue reazioni “incontrollabili”) potrebbe intralciare un pochino il vostro rapporto e creare dubbi.
Lei afferma che i cambi di programma improvvisi sono dovuti a impegni lavorativi comunicati all’ultimo momento. Ha mai provato a pensare cosa la fa innervosire così tanto, tenendo conto che non è “colpa” del suo ragazzo se il lavoro chiama? Inoltre, la invito a riflettere su un altro aspetto: ha mai pensato che magari non è la sola a provare rabbia nel momento in cui lui riceve la telefonata di lavoro all’ultimo minuto? Ciò su cui voglio invitarla a riflettere è che probabilmente anche il suo ragazzo prova il suo stesso sentimento di fronte al cambio di programma ma magari lo tiene dentro perché è consapevole che, purtroppo, al lavoro non si può dire no. Ha mai pensato che probabilmente lui cerca di mantenere la calma (nonostante è ovvio che preferisca passare del tempo con lei piuttosto che lavorare!) e se lei “esplode” in uno sfogo di ira, a quel punto litigate perché anche lui non si trattiene più?!
Provi a controllare la sua rabbia pensando che anche lui vorrebbe passare la maggior parte del suo tempo con lei ma in certi casi questo non è possibile. Pensi che è meglio trattenere il nervosismo e pensare che vi rivedrete dopo il lavoro piuttosto che passare il tempo libero a litigare e vedrà che le cose andranno meglio e anche lei si sentirà più serena :)

Cordiali saluti,
Dott.ssa Martina Lo Monaco

Anonimo-169610 Psicologo a Roma

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10 AGO 2018

Buongiorno Rosa,
è possibile che lei e il suo ragazzo vi troviate in momento della vostra coppia in cui il sentimento diventa più intenso e lei vive la frustrazione di volere di più e si fa domande sul coinvolgimento emotivo del suo compagno.

Cordialmente,

Dr. Gianmaria Lunetta,
Psicologo clinico a Torino

Anonimo-161362 Psicologo a Torino

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