Trauma che non passa con la psicoterapia

Buongiorno sono un ragazzo di 27 anni, 3 anni fa ho avuto un problema di salute che mi ha portato ad un ricovero in terapia intensiva, evento assolutamente inaspettato, improvviso ed imprevedibile, da qui è nato il mio trauma e la paura quasi costante di sentirmi ancora male, inizialmente avevo paura che la causa tornasse, ma poi con la psicoterapia son riuscito a capire che l’evento non può ricapitare, il problema è che la paura di sentirmi male è comunque rimasta, sotto forma di paura di avere un’attacco di panico, lo psicologo mi ha insegnato tante tecniche che a loro tempo sono risultate molto utili, ma adesso non hanno più nessun effetto, io continuo ad avere paura di sentirmi male e finire in ospedale, sopratutto perché quando ho l’ansia ho dei disturbi psicosomatici, che alimentano l’ansia, ad oggi sono 3 mesi che non ho attacchi di panico, ma l’ansia costante e la paura costante di finire in ospedale o peggio che nessuno mi soccorra è sempre li a gravare sulle mie spalle, è ormai un’anno che vado dallo psicologo, il mio psicologo è specialista in terapia cognitivo comportamentale, sto iniziando a pensare che non funziona più e che forse ho bisogno dello psichiatra, potete consigliarmi in merito? Cosa fare se la terapia non funziona? Voglio essere finalmente libero senza più questa paura, voglio poter andare da solo a passeggiare in un bosco senza la paura di sentirmi male e che nessuno mi soccorra, sono preso in ostaggio dalla mia ansia.